張國喜 副主任醫師
腎內結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、泌尿系統感染等原因引起。
1. 飲水量不足：水分攝入過(guò)少導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，可通過(guò)增加白開(kāi)水、淡茶等低糖飲品補充。
2. 高鹽高蛋白飲食：過(guò)量攝入鈉鹽和動(dòng)物蛋白會(huì )增加尿鈣、尿酸排泄，促進(jìn)草酸鈣或尿酸結石形成。需控制每日鹽分不超過(guò)5克，適量減少紅肉、海鮮等高嘌呤食物。
3. 代謝異常：可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常表現為血鈣升高、尿pH值異常等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節代謝。
4. 泌尿系統感染：可能與變形桿菌感染、尿路梗阻等因素有關(guān)，通常表現為尿頻尿急、菌尿等癥狀。需采用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素控制感染，必要時(shí)行體外沖擊波碎石。
日常需保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，避免長(cháng)期憋尿，定期復查泌尿系超聲監測結石變化。
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