指甲脆可能由遺傳因素、頻繁美甲或接觸化學品、營養(yǎng)不良、真菌感染等原因引起，可通過保濕護理、避免化學刺激、補充營養(yǎng)素、抗真菌治療等方式改善。

部分人群因基因缺陷導致角蛋白合成異常，指甲天生薄脆。日?？捎煤蛩爻煞值淖o甲霜涂抹，嚴重時需醫(yī)生開具促進角質(zhì)形成的藥物如生物素、硅制劑。

長期接觸洗潔精、美甲卸甲水等化學品會破壞指甲結(jié)構(gòu)。建議操作時佩戴手套，使用甲醛含量低的護甲油，受損指甲可遵醫(yī)囑使用含維A酸的外用藥膏。

鐵缺乏或蛋白質(zhì)攝入不足會導致甲板變脆。需增加紅肉、深色蔬菜攝入，必要時補充鐵劑、鋅劑或復合維生素，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅口服溶液。

甲癬會引起甲板分層脆裂，多伴隨甲床增厚發(fā)黃。確診后需用特比萘芬乳膏外用，嚴重者口服伊曲康唑膠囊，治療期間保持足部干燥通風。

日常可多食用含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、深海魚，適當補充堅果類食物；修剪指甲時避免過短，減少酒精洗手液使用頻率以保護甲周皮膚屏障。