醫生回答
許瑞英 主任醫師
12歲兒童長(cháng)高可以適量吃牛奶、雞蛋、牛肉、西藍花等食物，也可以遵醫囑吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素AD軟膠囊、賴(lài)氨酸維B12顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、牛奶牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于骨骼生長(cháng)和肌肉發(fā)育。
2、雞蛋雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素D，對骨骼健康有促進(jìn)作用。
3、牛肉牛肉富含鐵和蛋白質(zhì)，有助于促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育和增強體質(zhì)。
4、西藍花西藍花含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于營(yíng)養吸收和骨骼健康。
二、藥物1、碳酸鈣D3片碳酸鈣D3片用于補充鈣和維生素D，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
2、葡萄糖酸鈣口服溶液葡萄糖酸鈣口服溶液用于預防和治療鈣缺乏癥，有助于骨骼生長(cháng)。
3、維生素AD軟膠囊維生素AD軟膠囊用于補充維生素A和D，促進(jìn)鈣的吸收和利用。
4、賴(lài)氨酸維B12顆粒賴(lài)氨酸維B12顆粒用于促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，改善食欲和營(yíng)養吸收。
家長(cháng)需注意孩子的飲食均衡，避免挑食，同時(shí)鼓勵孩子多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，如跳繩、籃球等，有助于促進(jìn)骨骼生長(cháng)和身體健康。
