腎區疼痛可通過(guò)熱敷、多飲水、調整姿勢、藥物鎮痛等方式緩解，通常由泌尿系結石、腎炎、腰肌勞損、腎盂腎炎等原因引起。

使用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位，每次15分鐘，有助于緩解肌肉痙攣和輕度炎癥。適用于腰肌勞損或受涼引起的腎區不適。

每日飲水量保持2000毫升以上，可稀釋尿液促進(jìn)微小結石排出。適用于早期泌尿系結石引起的絞痛，但腎積水患者需限制飲水。

采用側臥屈膝體位減輕腎臟被膜牽張，避免久坐久站。適合腎下垂或妊娠期腎區脹痛的情況。

雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等可短期使用，但須排除急腹癥后遵醫囑服用。腎盂腎炎需聯(lián)用左氧氟沙星等抗生素。

突發(fā)劇烈腎絞痛或伴血尿發(fā)熱時(shí)需急診處理，日常應限制高嘌呤飲食，避免過(guò)度勞累及腰部撞擊。