富貴病是高熱量飲食、缺乏運動等因素導致的代謝綜合征，主要包括肥胖癥、高血壓、糖尿病、高脂血癥等，嚴重時可引發(fā)心腦血管疾病。

長期高脂高糖飲食及久坐導致能量過剩，表現(xiàn)為體重指數(shù)超標，可通過飲食控制、運動干預改善。

鈉鹽攝入過多和肥胖誘發(fā)血壓升高，常見頭暈心悸，需低鹽飲食并服用硝苯地平、纈沙坦等藥物。

胰島素抵抗與胰腺功能受損引發(fā)血糖異常，典型癥狀為多飲多尿，需使用二甲雙胍、格列美脲控糖。

膽固醇及甘油三酯代謝紊亂導致血管硬化風險增加，可能出現(xiàn)黃色瘤，常用阿托伐他汀、非諾貝特調(diào)脂。

保持每周中等強度運動，增加全谷物和蔬菜水果攝入，定期檢測血壓血糖指標，有助于預防富貴病進展。