碎石后可通過(guò)多飲水、適度運動(dòng)、藥物輔助及體位調整等方式促進(jìn)排石。排石速度受結石大小、位置、患者代謝等因素影響。

每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，增加尿量沖刷泌尿系統，幫助微小結石排出。避免飲用濃茶咖啡等利尿但可能加重結石的飲品。

進(jìn)行跳躍、爬樓梯等輕度沖擊性運動(dòng)，利用重力作用促進(jìn)輸尿管蠕動(dòng)。但需避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓或組織損傷。

可在醫生指導下使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌，或雙氯芬酸鈉緩解水腫。α受體阻滯劑與消炎藥物聯(lián)合使用效果更佳。

根據結石位置采取特殊體位，如腎下盞結石采用倒立體位。配合醫生建議的體位引流可提升排石效率。

排石期間出現發(fā)熱、持續血尿或劇烈腰痛需立即就醫，日?？蛇m量食用檸檬柑橘類(lèi)水果幫助尿液堿化。