醫生回答
張向寧 主任醫師
備孕期間可以適量吃黑豆、堅果、魚(yú)類(lèi)、綠葉蔬菜等食物，也可以遵醫囑吃枸櫞酸氯米芬、來(lái)曲唑、尿促性素、絨促性素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、黑豆黑豆富含植物雌激素，有助于調節體內激素水平，促進(jìn)卵泡發(fā)育。
2、堅果堅果含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，有助于改善卵巢功能。
3、魚(yú)類(lèi)魚(yú)類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于提高卵子質(zhì)量。
4、綠葉蔬菜綠葉蔬菜含有豐富的葉酸和鐵元素，有助于維持正常的排卵功能。
二、藥物1、枸櫞酸氯米芬枸櫞酸氯米芬可刺激卵巢排卵，適用于無(wú)排卵性不孕癥患者。
2、來(lái)曲唑來(lái)曲唑通過(guò)抑制雌激素合成促進(jìn)排卵，常用于多囊卵巢綜合征患者。
3、尿促性素尿促性素可直接刺激卵泡發(fā)育，適用于促性腺激素分泌不足的患者。
4、絨促性素絨促性素可誘發(fā)成熟卵泡排卵，常與其他促排卵藥物聯(lián)合使用。
備孕期間應保持規律作息，適當運動(dòng)，避免過(guò)度緊張，定期監測排卵情況，在醫生指導下科學(xué)備孕。
