梅雨天以來(lái)下巴長(cháng)痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)，可通過(guò)清潔護理、外用藥物、口服藥物、光療等方式改善。

潮濕環(huán)境刺激皮脂腺過(guò)度分泌，堵塞毛孔形成粉刺。建議每日用溫和氨基酸潔面乳清潔，避免使用含酒精的收斂水。

角質(zhì)代謝紊亂導致毛孔堵塞，可外用含維A酸乳膏、水楊酸軟膏改善角化，配合使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復屏障。

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應，表現為紅腫痘?？勺襻t囑使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物，嚴重者可口服多西環(huán)素。

梅雨季濕度變化可能干擾激素平衡，尤其女性經(jīng)前期易加重。伴有月經(jīng)紊亂者需排查多囊卵巢綜合征，必要時(shí)進(jìn)行性激素六項檢查。

保持枕巾清潔干燥，減少高糖乳制品攝入，若持續爆痘超過(guò)兩周或出現囊腫結節需及時(shí)就醫皮膚科。