醫(yī)生回答
周常青 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
預(yù)防壓力性尿失禁的方法：
1、預(yù)防慢性的咳嗽：如果您存在慢性的咳嗽，每一次咳嗽腹壓的一個(gè)增大，都是對(duì)盆底肌肉的一個(gè)損傷；
2、解決長(zhǎng)期便秘：便秘會(huì)使腹壓增大；
3、鍛煉我們盆底肌肉；
4、體重的過(guò)大的患者需要減輕體重，減低體重以后就可以減輕盆腔器官的重量，然后減輕她對(duì)盆底肌肉的壓迫；
5、應(yīng)用局部的雌激素軟膏，雌三醇、雌二醇來(lái)增加局部雌激素的濃度，從而增加管控尿液的能力。
1、預(yù)防慢性的咳嗽：如果您存在慢性的咳嗽，每一次咳嗽腹壓的一個(gè)增大，都是對(duì)盆底肌肉的一個(gè)損傷；
2、解決長(zhǎng)期便秘：便秘會(huì)使腹壓增大；
3、鍛煉我們盆底肌肉；
4、體重的過(guò)大的患者需要減輕體重，減低體重以后就可以減輕盆腔器官的重量，然后減輕她對(duì)盆底肌肉的壓迫；
5、應(yīng)用局部的雌激素軟膏，雌三醇、雌二醇來(lái)增加局部雌激素的濃度，從而增加管控尿液的能力。
