過敏性鼻炎可通過避免過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗等方式緩解和治療，通常由花粉過敏、塵螨刺激、寵物皮屑、冷空氣刺激等原因引起。

遠(yuǎn)離花粉、粉塵等過敏原是首要措施，季節(jié)性發(fā)作時減少戶外活動，居家使用空氣凈化器并定期清潔床上用品，對塵螨過敏者可選擇防螨材質(zhì)寢具。

可能與Th2細(xì)胞因子異常、組胺釋放等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陣發(fā)噴嚏、清水樣鼻涕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物控制癥狀。

可能與IgE介導(dǎo)的I型變態(tài)反應(yīng)有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻黏膜蒼白水腫等癥狀。標(biāo)準(zhǔn)化脫敏治療適用于塵螨等明確單一過敏原患者，需持續(xù)3-5年調(diào)整免疫應(yīng)答。

生理鹽水沖洗可機(jī)械清除過敏原，減輕黏膜水腫，建議使用專用洗鼻器每日清潔鼻腔，急性發(fā)作期可增加至每日2-3次。

日常注意保暖防寒，適當(dāng)補充維生素C和益生菌，增強(qiáng)體育鍛煉有助于改善免疫功能，癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)評估。