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甲亢患者的飲食應(yīng)該注意些什么

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問(wèn)題描述

甲亢患者的飲食應(yīng)該注意些什么

醫(yī)生回答

趙蕾

趙蕾 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

甲亢患者在飲食方面需注意控制碘攝入、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免刺激性食物、合理膳食結(jié)構(gòu)。

1、低碘飲食:

避免海帶紫菜等高碘食物,減少加碘鹽使用,防止甲狀腺激素過(guò)度合成。

2、高熱量補(bǔ)充:

增加優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉雞蛋攝入,適量補(bǔ)充碳水化合物,維持機(jī)體代謝需求。

3、忌刺激性食物:

禁飲濃茶咖啡,減少辣椒等辛辣食物,避免加重心悸手抖等癥狀。

4、鈣維生素D:

每天攝入乳制品或鈣片,搭配維生素D促進(jìn)吸收,預(yù)防骨質(zhì)疏松并發(fā)癥。

建議少食多餐,烹飪多用蒸煮方式,定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食方案。

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