右側肩部酸痛可通過(guò)熱敷按摩、藥物緩解、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。常見(jiàn)原因包括肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等。

肌肉勞損引起的酸痛可通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩放松肌群，無(wú)須藥物干預。

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥性疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松適用于肌肉痙攣，需遵醫囑使用。

超聲波或沖擊波治療可改善肩周炎粘連，紅外線(xiàn)照射有助于緩解頸椎病導致的放射性疼痛。

肩袖撕裂需關(guān)節鏡修復，嚴重骨關(guān)節炎可能需人工關(guān)節置換，術(shù)后需配合康復訓練。

避免提重物及長(cháng)期保持固定姿勢，睡眠時(shí)注意肩部保暖，急性期疼痛加重應及時(shí)就醫評估。