頭發(fā)稀疏可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮病變等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物干預(yù)、頭皮護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善。

雄激素性脫發(fā)具有家族聚集性，臨床表現(xiàn)為發(fā)際線后移和頭頂毛發(fā)變細(xì)。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩進(jìn)展。

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致休止期脫發(fā)。每日攝入雞蛋、牛肉、生蠔等富鐵鋅食物，配合復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服液、琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)充劑。

產(chǎn)后或更年期雌激素下降可能引發(fā)脫發(fā)。血清性激素檢測后可采用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素調(diào)節(jié)藥物。

脂溢性皮炎或毛囊炎會導(dǎo)致脫發(fā)加重。酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑局部使用，配合口服伊曲康唑膠囊、維生素B6片等藥物控制炎癥。

避免過度燙染頭發(fā)，保持頭皮清潔干燥，每日用指腹按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，癥狀持續(xù)加重需盡早就診皮膚科。