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戒煙一個(gè)月了為什么還有吸煙的欲望

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問(wèn)題描述

戒煙一個(gè)月了為什么還有吸煙的欲望

醫生回答

張林鋒

張林鋒 副主任醫師

,,一般就是戒煙導致的,這是需要一個(gè)過(guò)程的,不用擔心。建議一定要在生活上注意,飲食方面,多吃一些青菜和水果,少吃高脂肪的食物,多做戶(hù)外活動(dòng),放松心情,規律睡眠,多和溝通,不要老考慮這件事情,不然,不會(huì )戒掉煙的。

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