袁曉勇 副主任醫師
糖尿病患者可以適量食用新鮮椰子肉，但需避免飲用椰汁及加工椰子制品。
1、升糖指數新鮮椰子肉的升糖指數約為45，屬于低升糖食物，其主要成分為膳食纖維和天然脂肪，對血糖影響較小。
2、營(yíng)養成分椰子肉富含中鏈脂肪酸，這類(lèi)脂肪酸代謝途徑特殊，不會(huì )顯著(zhù)升高血糖，但需注意每日攝入量控制在20克以?xún)取?/p>3、椰汁風(fēng)險
椰汁含糖量較高，每100毫升約含2-3克糖分，可能引起血糖波動(dòng)，建議糖尿病患者避免飲用。
4、加工制品椰蓉、椰漿等加工制品常添加精制糖和防腐劑，碳水化合物含量大幅提升，不利于血糖控制。
建議糖尿病患者選擇新鮮椰子肉，搭配血糖監測，避免空腹食用，同時(shí)保持均衡飲食和規律運動(dòng)。
糖尿病伴有腦梗死的發(fā)病特點(diǎn)
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病患者的糖耐量試驗是怎樣做的
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病怎樣形成的
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病是怎么分一型二型的
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人手指麻木是什么原因所致
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病肢體血管病變早期表現
1個(gè)問(wèn)答
女性糖尿病的早期癥狀都是什么
1個(gè)問(wèn)答
嚴重糖尿病懷孕了能要嗎
1個(gè)問(wèn)答
有糖尿病得過(guò)腦梗塞吃什么藥最好
1個(gè)問(wèn)答
妊娠糖尿病的患者低血糖了怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
血糖高芋頭可以吃嗎
1個(gè)問(wèn)答
牙周炎阿莫西林膠囊能消炎嗎
1個(gè)問(wèn)答
原發(fā)性甲亢導致的眼球突出能恢復嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)25天來(lái)正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出拍片能拍出來(lái)嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)經(jīng)常推遲正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
用紅霉素軟膏治肛裂可以嗎
1個(gè)問(wèn)答
一條杠有懷孕的可能嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)期可以泡腳按摩嗎
1個(gè)問(wèn)答
眼瞼下垂開(kāi)雙眼皮能好一點(diǎn)嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-11-16
2025-11-19
2025-11-16
2025-11-20
