裂紋舌可通過(guò)保持口腔衛生、補充維生素、藥物治療、中醫調理等方式改善。裂紋舌通常由遺傳因素、營(yíng)養不良、感染、口腔干燥等原因引起。

每日用軟毛牙刷清潔舌面，避免食物殘渣堆積。飯后用淡鹽水漱口，減少細菌滋生。裂紋較深者可配合舌苔刮除器輔助清潔。

缺乏維生素B族可能導致舌黏膜修復障礙。建議多攝入動(dòng)物肝臟、全谷物、深色蔬菜等富含維生素B2、B12的食物，必要時(shí)遵醫囑服用復合維生素片劑。

繼發(fā)真菌感染時(shí)可使用制霉菌素含漱液，細菌感染可用氯己定含漱液，疼痛明顯者短期應用利多卡因凝膠。需在醫生指導下選擇溶液劑、噴霧劑或凝膠劑型。

陰虛火旺型裂紋舌可用知柏地黃丸，脾虛濕困型適用參苓白術(shù)散。配合針灸足三里、三陰交等穴位，改善局部氣血循環(huán)。

避免進(jìn)食過(guò)熱或辛辣刺激食物，規律作息有助于黏膜修復。若裂紋持續加深伴出血、潰瘍，需及時(shí)就診排除扁平苔蘚等疾病。