醫生回答
朱明煒 主任醫師
坐月子期間使用艾草洗澡有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞、驅寒除濕、預防產(chǎn)后感染。艾草含有揮發(fā)油和黃酮類(lèi)物質(zhì)，可通過(guò)皮膚吸收發(fā)揮藥理作用。
1、促進(jìn)血液循環(huán)艾草中的活性成分能擴張毛細血管，改善局部微循環(huán)，幫助排出惡露。建議使用新鮮艾草煮沸后兌溫水擦浴，避免坐浴以防感染。
2、緩解肌肉疲勞艾草精油具有鎮痛作用，可減輕產(chǎn)后腰背酸痛?？蓪⒏砂~裝入紗布袋煮水，待水溫降至40度左右進(jìn)行擦洗，注意保暖避免受涼。
3、驅寒除濕艾草性溫能祛除體內寒濕氣，適合體質(zhì)虛寒的產(chǎn)婦。每周使用2-3次為宜，皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者禁用，使用后需及時(shí)擦干身體。
4、預防感染艾葉中的桉葉素等成分具有抗菌作用，能降低會(huì )陰切口感染風(fēng)險。建議順產(chǎn)3天后、剖宮產(chǎn)1周后開(kāi)始使用，出現皮膚紅腫需立即停用。
使用艾草洗澡需控制水溫在38-40度，時(shí)間不超過(guò)15分鐘，配合高蛋白飲食和充足休息效果更佳。若出現頭暈或皮膚不適應及時(shí)就醫。
