張向寧 主任醫師
懷孕四個(gè)月檢查胎盤(pán)低可通過(guò)臥床休息、避免劇烈運動(dòng)、定期產(chǎn)檢、必要時(shí)醫療干預等方式改善。胎盤(pán)低置通常由子宮形態(tài)異常、多次流產(chǎn)史、胎盤(pán)附著(zhù)位置異常、子宮手術(shù)史等原因引起。
1、臥床休息減少站立和行走時(shí)間，采取左側臥位減輕子宮壓力，避免提重物或長(cháng)時(shí)間彎腰。
2、避免劇烈運動(dòng)禁止跑跳、深蹲等增加腹壓的動(dòng)作，性生活需暫停，防止胎盤(pán)進(jìn)一步下移。
3、定期產(chǎn)檢每2-4周進(jìn)行超聲監測胎盤(pán)位置變化，關(guān)注陰道出血情況，出現異常需立即就醫。
4、醫療干預嚴重出血時(shí)可能需要住院觀(guān)察，極少數情況需進(jìn)行宮頸環(huán)扎術(shù)，孕晚期需評估分娩方式。
建議增加膳食纖維預防便秘，避免久坐久站，保持情緒穩定，28周后多數胎盤(pán)位置會(huì )自然上移。
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