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產(chǎn)生不自信的原因有哪些

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問(wèn)題描述

產(chǎn)生不自信的原因有哪些

醫生回答

張子騰

張子騰 主任醫師

您這個(gè)狀況提議平??隙ㄒ嘧⒅睾屯饨邕x擇溝通,否則是很簡(jiǎn)單得抑郁癥的,還有每日早晨喝一杯熱牛奶有助于安神睡覺(jué),平常能夠多聽(tīng)一些輕音樂(lè )。

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