張天奇 副主任醫師
產(chǎn)婦月子期間牙齦腫痛可通過(guò)冷敷緩解、淡鹽水漱口、調整飲食、藥物干預等方式治療。牙齦腫痛通常由激素變化、口腔衛生不良、營(yíng)養缺乏、牙齦炎等原因引起。
1、冷敷緩解：使用冰袋或冷毛巾外敷腫脹部位，每次10分鐘左右，有助于減輕局部充血和疼痛感。避免直接接觸皮膚以防凍傷。
2、淡鹽水漱口：每日用溫鹽水漱口3-4次，可抑制口腔細菌繁殖。建議使用不含碘的食用鹽，濃度控制在0.9%生理鹽水水平。
3、調整飲食：增加維生素C和鈣質(zhì)攝入，選擇溫軟易嚼的食物如蒸蛋、米粥。避免過(guò)硬、過(guò)燙或刺激性食物加重牙齦刺激。
4、藥物干預：哺乳期可用對乙酰氨基酚緩解疼痛，甲硝唑含漱液控制感染。使用任何藥物前需咨詢(xún)醫生，避免影響乳汁分泌。
保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒。若腫脹持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱，應及時(shí)到口腔科就診排查感染風(fēng)險。
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