哮喘病人平時(shí)飲食需注意避免誘發(fā)因素，可適量吃蘋(píng)果、西藍花、深海魚(yú)、燕麥等食物，也可遵醫囑使用布地奈德、沙丁胺醇、孟魯司特、茶堿等藥物控制癥狀。

蘋(píng)果富含槲皮素，具有抗炎作用，有助于減輕氣道高反應性，建議選擇新鮮蘋(píng)果洗凈后帶皮食用。

西藍花含蘿卜硫素可增強抗氧化能力，改善肺功能，建議焯水后清炒或涼拌，避免高溫長(cháng)時(shí)間烹飪。

三文魚(yú)等深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，能降低氣道炎癥反應，每周食用2-3次，采用清蒸等低溫烹調方式。

燕麥中β-葡聚糖可調節免疫功能，建議選擇無(wú)添加的純燕麥片，避免含糖即食燕麥產(chǎn)品。

吸入性糖皮質(zhì)激素，適用于慢性持續期哮喘的抗炎治療，需在醫生指導下規范使用。

短效β2受體激動(dòng)劑，能快速緩解急性發(fā)作癥狀，作為急救藥物隨身攜帶。

白三烯受體拮抗劑，適用于過(guò)敏性哮喘的長(cháng)期控制，需注意監測精神神經(jīng)系統不良反應。

緩釋劑型用于夜間哮喘控制，治療窗較窄，須嚴格遵醫囑調整劑量。

哮喘患者應保持飲食清淡，避免食用蝦蟹等易致敏食物，記錄飲食日記幫助識別個(gè)體過(guò)敏原，同時(shí)配合規范用藥和定期肺功能檢查。