袁曉勇 副主任醫師
糖尿病患者可以適量飲用枸杞泡水，枸杞具有調節血糖、改善視疲勞等作用，但需注意控制攝入量并監測血糖變化。
1、調節血糖枸杞中的枸杞多糖可能有助于增強胰島素敏感性，但單次攝入量建議不超過(guò)10克干枸杞，避免影響血糖穩定性。
2、保護視力枸杞富含玉米黃質(zhì)，對糖尿病視網(wǎng)膜病變有輔助預防作用，建議選擇無(wú)糖泡制方式，每日飲用1-2次為宜。
3、改善代謝枸杞中的甜菜堿成分可能幫助改善脂代謝，飲用時(shí)需計入全天碳水化合物總量，避免與其他含糖飲品同時(shí)食用。
4、增強免疫枸杞含有的維生素C和硒元素有助于提升免疫力，但合并腎功能異常者應減少用量，防止鉀元素攝入過(guò)量。
建議糖尿病患者在醫生指導下飲用枸杞泡水，避免空腹飲用，定期監測血糖變化，出現異常及時(shí)調整飲食方案。
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