抑郁癥的發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括遺傳、環(huán)境、生理和心理等。治療抑郁癥的方法包括藥物治療、心理治療和生活方式調整。對于遺傳因素，家族中有抑郁癥病史的人患病風(fēng)險較高。環(huán)境因素如長(cháng)期壓力、重大生活事件或不良人際關(guān)系也可能誘發(fā)抑郁癥。生理因素包括腦化學(xué)物質(zhì)失衡、激素水平異?；蚵约膊?。心理因素如消極思維模式、低自尊或創(chuàng )傷經(jīng)歷也會(huì )增加患病風(fēng)險。治療方面，藥物治療常用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥TCAs和單胺氧化酶抑制劑MAOIs。心理治療包括認知行為療法CBT、人際心理治療IPT和心理動(dòng)力學(xué)治療。生活方式調整建議增加運動(dòng)、保持規律作息和健康飲食。抑郁癥是一種復雜的心理疾病，及時(shí)識別和治療至關(guān)重要，尋求專(zhuān)業(yè)幫助是恢復健康的關(guān)鍵。