許瑞英 主任醫師
寶寶胃口差不吃飯可通過(guò)調整飲食結構、營(yíng)造用餐環(huán)境、補充微量元素、排查疾病因素等方式改善。通常由飲食習慣不良、消化功能弱、營(yíng)養缺乏、潛在疾病等原因引起。
1、調整飲食結構減少零食攝入,增加易消化的粥類(lèi)、蔬菜泥等輔食,避免強迫進(jìn)食。家長(cháng)需定時(shí)定量喂養,食物多樣化搭配。
2、營(yíng)造用餐環(huán)境固定用餐時(shí)間和地點(diǎn),避免電視玩具干擾。建議家長(cháng)以身作則規律進(jìn)食,鼓勵但不強迫孩子進(jìn)食。
3、補充微量元素缺鋅可能導致味覺(jué)減退,可遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液。貧血時(shí)可使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液,配合維生素C促進(jìn)吸收。
4、排查疾病因素可能與胃腸功能紊亂、食物過(guò)敏等因素有關(guān),通常表現為腹脹、皮疹等癥狀??勺襻t囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調節腸道,或氯雷他定糖漿緩解過(guò)敏。
持續食欲不振建議就醫評估,避免自行使用促消化藥物??蓢L試山楂、山藥等健脾食材,保持適當戶(hù)外活動(dòng)。
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