張博 副主任醫師
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
頭暈氣血不足伴有頸椎病可以適量吃紅棗、豬肝、黑芝麻、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃歸脾丸、八珍顆粒、復方阿膠漿、生脈飲等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、紅棗紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善氣血不足引起的頭暈癥狀。
2、豬肝豬肝含有豐富的鐵和維生素B12，能夠幫助補血，緩解氣血不足。
3、黑芝麻黑芝麻具有滋補肝腎的作用，對頸椎病和氣血不足都有一定的改善效果。
4、菠菜菠菜富含鐵和葉酸，有助于補血，適合氣血不足的人群食用。
二、藥物1、歸脾丸歸脾丸具有益氣補血的功效，適用于氣血不足引起的頭暈癥狀。
2、八珍顆粒八珍顆粒能夠補氣益血，對氣血兩虛有較好的調理作用。
3、復方阿膠漿復方阿膠漿主要用于補血滋陰，適合氣血不足的患者。
4、生脈飲生脈飲有益氣養陰的作用，可用于改善氣血不足和頭暈癥狀。
日常生活中應注意保持規律的作息，避免長(cháng)時(shí)間低頭，適當進(jìn)行頸部鍛煉，有助于緩解頸椎病癥狀。
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