腿疼腫可能由久站久坐、運動(dòng)損傷、靜脈曲張、深靜脈血栓等原因引起，可通過(guò)抬高下肢、冷熱敷、彈力襪、抗凝治療等方式緩解。

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢導致下肢血液循環(huán)不暢，表現為酸脹感。建議定時(shí)活動(dòng)下肢，適當按摩促進(jìn)血液回流。

肌肉拉傷或關(guān)節扭傷后局部毛細血管破裂，伴隨皮下淤青。48小時(shí)內冰敷減輕腫脹，后期熱敷幫助消散淤血。

可能與靜脈瓣膜功能不全、長(cháng)期腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現為蚯蚓狀血管凸起、皮膚色素沉著(zhù)。穿戴醫用彈力襪可改善癥狀，嚴重者需手術(shù)治療。

可能與血液高凝狀態(tài)、血管內皮損傷等因素有關(guān)，通常表現為單側腿部突發(fā)劇痛、皮膚發(fā)熱。需立即就醫進(jìn)行抗凝治療，常用藥物包括低分子肝素、華法林、利伐沙班。

日常避免穿過(guò)緊的衣褲，控制鈉鹽攝入，睡眠時(shí)墊高下肢有助于減輕水腫。若腫脹持續超過(guò)3天或伴隨呼吸困難需急診處理。