袁曉勇 副主任醫師
孕婦血糖高可以適量吃糯米，但需嚴格控制攝入量并監測血糖反應。糯米屬于高升糖指數食物，可能引起血糖波動(dòng)，建議搭配膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白食用。
1、升糖影響糯米淀粉結構易分解為葡萄糖，可能導致餐后血糖快速升高。建議選擇糙米或混合雜糧替代部分糯米。
2、食用方式避免單獨食用糯米制品，可搭配綠葉蔬菜、豆類(lèi)等低升糖食物延緩糖分吸收。烹飪時(shí)減少油糖添加。
3、監測要點(diǎn)食用后2小時(shí)需檢測血糖值，若超過(guò)7.8mmol/L應減少攝入。出現頭暈、口渴等不適需立即就醫。
4、替代選擇血糖控制不穩定時(shí)建議選擇燕麥、蕎麥等低升糖主食?？勺襻t囑使用門(mén)冬胰島素、甘精胰島素等控制血糖。
孕婦日常需保持適度運動(dòng)，定期進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測，出現持續高血糖應及時(shí)到產(chǎn)科和內分泌科就診。
高齡孕婦血糖高怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
孕婦血糖高會(huì )對胎兒造成什么影
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孕婦血糖高能喝魚(yú)湯嗎？
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孕婦血糖高，吃什么才會(huì )降低血糖呢？
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孕婦血糖高羊水會(huì )多嗎
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孕婦血糖高能不能吃花生
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孕婦血糖高會(huì )對胎兒造成什么影
1個(gè)問(wèn)答
孕婦血糖高可以吃番薯嗎
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孕婦血糖高會(huì )嗜睡嗎？
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孕婦血糖高還貧血吃什么藥補血
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血糖忽高忽低要治療嗎
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孕婦貧血能喝紅糖水嗎
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牙疼發(fā)燒會(huì )被隔離嗎
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牙齒矯正年齡限制嗎
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一個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)了會(huì )懷孕嗎
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤(pán)骨質(zhì)增生能自愈嗎
1個(gè)問(wèn)答
藥流后20天來(lái)月經(jīng)正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)走了十天又流血了有可能懷孕嗎
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姨媽來(lái)之前有褐色分泌物正常嗎
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羊水少胎動(dòng)頻繁正常嗎
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