陳臘梅 副主任醫師
白癜風(fēng)護理應避免陽(yáng)光暴曬、皮膚外傷、精神壓力、化學(xué)刺激等因素，日常需注意保護皮膚并維持情緒穩定。
1、陽(yáng)光暴曬：紫外線(xiàn)可能加重白斑擴散，外出需使用物理防曬或低刺激性防曬霜，避免正午時(shí)段長(cháng)時(shí)間暴露。
2、皮膚外傷：摩擦、抓撓或燒傷可能導致同形反應，應穿著(zhù)寬松衣物，避免使用鋒利器具接觸患處。
3、精神壓力：焦慮抑郁可能誘發(fā)病情進(jìn)展，可通過(guò)冥想、社交活動(dòng)等方式調節情緒，必要時(shí)尋求心理支持。
4、化學(xué)刺激：染發(fā)劑、漂白劑等含酚類(lèi)物質(zhì)可能損傷黑色素細胞，接觸清潔劑時(shí)建議佩戴防護手套。
日常飲食可適量補充富含銅元素的食物如堅果、動(dòng)物肝臟，避免維生素C過(guò)量攝入，治療期間嚴格遵醫囑用藥。
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