醫生回答
申劍 主任醫師
右膝蓋外側疼痛可能由髂脛束摩擦綜合征、外側半月板損傷、外側副韌帶損傷、骨關(guān)節炎等原因引起。
1、髂脛束摩擦綜合征髂脛束摩擦綜合征可能與跑步姿勢不當、運動(dòng)量突然增加等因素有關(guān)，通常表現為膝蓋外側刺痛或灼燒感?？赏ㄟ^(guò)冰敷、減少運動(dòng)量、拉伸髂脛束等方式緩解。
2、外側半月板損傷外側半月板損傷可能與膝關(guān)節扭轉、外傷等因素有關(guān)，通常表現為膝蓋外側疼痛伴彈響或卡頓感?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物。
3、外側副韌帶損傷外側副韌帶損傷可能與運動(dòng)損傷、膝關(guān)節過(guò)度外翻等因素有關(guān)，通常表現為膝蓋外側腫脹、壓痛。需制動(dòng)休息，嚴重時(shí)需佩戴支具或手術(shù)治療。
4、骨關(guān)節炎骨關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、關(guān)節退變等因素有關(guān)，通常表現為膝蓋外側晨僵、活動(dòng)后疼痛?？勺襻t囑使用對乙酰氨基酚、玻璃酸鈉、雙醋瑞因等藥物。
建議避免長(cháng)時(shí)間跪姿或蹲姿，控制體重減輕膝關(guān)節負擔，疼痛持續不緩解需及時(shí)就醫檢查。
