刷牙經(jīng)常牙出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統疾病等原因引起，可通過(guò)改善口腔衛生、專(zhuān)業(yè)治療、補充營(yíng)養、內科診療等方式處理。

牙齦炎與牙菌斑堆積刺激牙齦有關(guān)，表現為牙齦紅腫、觸碰易出血。治療需進(jìn)行牙周潔治去除菌斑牙石，日常使用軟毛牙刷并正確刷牙。

牙周炎多由牙齦炎發(fā)展而來(lái)，伴隨牙周袋形成、牙槽骨吸收。治療包括齦下刮治、根面平整，嚴重者需牙周手術(shù)，配合使用氯己定含漱液控制炎癥。

維生素C或維生素K攝入不足會(huì )影響毛細血管壁完整性及凝血功能。改善需增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時(shí)補充維生素制劑，如維生素C片、復合維生素B片、維生素K膠囊。

白血病、血小板減少癥等血液病可能導致凝血功能障礙。需血液科檢查確診，針對原發(fā)病治療，如使用免疫抑制劑、血小板輸注等，口腔護理須格外輕柔。

日常注意選用軟毛牙刷，避免橫向用力刷牙，定期口腔檢查，均衡飲食保證營(yíng)養攝入，長(cháng)期出血應及時(shí)就醫明確病因。