醫生回答
李峰 副主任醫師
健美操開(kāi)合跳可以以先做健美操，然后再做開(kāi)合跳也可以做開(kāi)合跳和健美操交叉。在座開(kāi)合跳正確的姿勢首先要站直，兩個(gè)手臂自然下垂，在向上跳的時(shí)候，兩個(gè)手要舉過(guò)頭頂，跳的時(shí)候腿和胳膊同時(shí)打開(kāi)。
李峰 副主任醫師
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