醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
健美操開合跳可以以先做健美操，然后再做開合跳也可以做開合跳和健美操交叉。在座開合跳正確的姿勢首先要站直，兩個手臂自然下垂，在向上跳的時候，兩個手要舉過頭頂，跳的時候腿和胳膊同時打開。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2025-04-16
2025-04-16
2025-04-17
2022-04-12
2025-04-17
