周瑋琰 副主任醫師
視疲勞的癥狀主要有眼干澀、視物模糊、眼部脹痛、頭痛等表現。
1、眼干澀：長(cháng)時(shí)間用眼導致淚液分泌減少，可伴有異物感，建議使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液緩解。
2、視物模糊：睫狀肌持續收縮引發(fā)調節痙攣，可能出現暫時(shí)性視力下降，可通過(guò)遠眺或使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善。
3、眼部脹痛：眼壓波動(dòng)或眼外肌過(guò)度緊張導致，常伴隨畏光，可冷敷緩解，必要時(shí)使用萘敏維滴眼液。
4、頭痛：視覺(jué)中樞持續緊張引發(fā)反射性頭痛，多位于額部，需閉眼休息，嚴重時(shí)可短期服用布洛芬。
建議每用眼40分鐘休息5分鐘，保持環(huán)境濕度，攝入富含維生素A的深色蔬菜水果。
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