輸尿管4毫米結石多數情況下可以自行排出。結石排出概率主要與結石位置、輸尿管通暢度、飲水量、運動(dòng)輔助等因素有關(guān)。

位于輸尿管下段的結石更易排出，上段結石可能需更長(cháng)時(shí)間?？赏ㄟ^(guò)跳躍運動(dòng)幫助移位。

無(wú)先天性狹窄或炎癥粘連時(shí)，4毫米結石通常能通過(guò)。醫生可能建議使用坦索羅辛等藥物擴張輸尿管。

每日飲水2000-3000毫升增加尿流沖刷力。避免濃茶咖啡等利尿飲品導致尿液濃縮。

適度蹦跳運動(dòng)配合體位變化促進(jìn)結石移動(dòng)。但腎絞痛發(fā)作時(shí)應立即停止并就醫。

觀(guān)察期間出現發(fā)熱、持續劇痛或血尿需急診處理，日?？蛇m量食用檸檬、西瓜等利尿食物輔助排石。