鞏麗 主治醫師
月經(jīng)量少時(shí)適量飲用藏紅花是可行的。藏紅花主要通過(guò)活血化瘀、調節內分泌、改善血液循環(huán)、緩解情緒波動(dòng)等方式發(fā)揮作用。
1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能促進(jìn)子宮收縮，幫助排出淤血，但過(guò)量可能加重出血，建議每日不超過(guò)0.5克。
2、調節內分泌藏紅花可調節雌激素水平，改善因內分泌失調導致的月經(jīng)量少，需連續飲用2-3個(gè)月經(jīng)周期見(jiàn)效。
3、改善循環(huán)藏紅花能擴張血管，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，適用于氣血不足引起的經(jīng)量減少，建議搭配紅棗同服。
4、情緒調節藏紅花有抗抑郁作用，可緩解壓力性月經(jīng)失調，但焦慮患者需在醫生指導下使用。
經(jīng)期可配合食用豬肝、菠菜等補血食物，避免生冷飲食，若連續3個(gè)月經(jīng)周期異常需就醫排查多囊卵巢綜合征等病因。
來(lái)月經(jīng)可以喝姜酒雞湯嗎？
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多囊卵巢綜合征來(lái)月經(jīng)可以跑步嗎
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來(lái)月經(jīng)可以吃豆薯嗎
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益氣維血膠囊來(lái)月經(jīng)可以吃嗎
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來(lái)月經(jīng)可以打玻尿酸下巴嗎
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超過(guò)幾天不來(lái)月經(jīng)可以測出懷孕
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夏天來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎？
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來(lái)月經(jīng)可以吃維生素b嗎
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來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎
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有泌尿系感染跟念珠菌陰道炎現在來(lái)月經(jīng)可以吃茄子嗎
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腋毛蘚不管會(huì )自己好嗎
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一歲寶寶舌系帶短一定要剪嗎
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孕婦鼻塞會(huì )影響胎兒?jiǎn)?/p>
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月經(jīng)期拉肚子是排寒氣嗎
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月經(jīng)剛過(guò)同房安全嗎
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月經(jīng)期洗頭有影響嗎
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血壓高可以跑步運動(dòng)嗎
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