陳勇 副主任醫師
淺表性胃炎喝牛奶脹氣可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣、排查乳糖不耐受等方式緩解。脹氣通常由乳糖不耐受、胃酸分泌異常、胃腸動(dòng)力不足、腸道菌群失衡等原因引起。
1、調整飲食減少牛奶攝入量或改用低乳糖牛奶，避免空腹飲用，可搭配面包等固體食物減緩乳糖吸收。乳糖不耐受患者可選擇酸奶等發(fā)酵乳制品。
2、藥物治療胃酸過(guò)多可遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。胃腸動(dòng)力不足可考慮多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃動(dòng)力藥。
3、改善習慣進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽，避免碳酸飲料及高脂飲食，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)消化。保持規律作息，減少精神緊張對胃腸功能的影響。
4、排查病因持續脹氣需就醫排除幽門(mén)螺桿菌感染、膽汁反流等病理因素。乳糖不耐受可通過(guò)氫呼氣試驗確診，確診后需長(cháng)期調整乳制品攝入方式。
日常建議少量多次飲用溫牛奶，搭配益生菌調節腸道功能，癥狀持續加重需進(jìn)行胃鏡檢查明確胃炎程度。
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