鞏麗 主治醫師
回奶之后一般3-7天沒(méi)有奶水，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、哺乳時(shí)長(cháng)、回奶方式等因素有關(guān)。
自然回奶時(shí)，乳汁分泌會(huì )逐漸減少，多數在3-5天內停止泌乳。若哺乳時(shí)間較短或乳汁分泌量較少，可能1-3天即可完全回奶。采用藥物輔助回奶時(shí)，如遵醫囑使用維生素B6片或炒麥芽煎水飲用，可能縮短至2-4天?；啬唐陂g乳房可能出現脹痛，可通過(guò)冷敷或穿戴寬松內衣緩解，避免擠壓或熱刺激。減少湯水及高蛋白食物攝入有助于抑制泌乳，但需保持基礎營(yíng)養均衡。若乳房出現紅腫、硬塊或發(fā)熱，需警惕乳腺炎，應及時(shí)就醫。
回奶后需注意乳房護理，避免劇烈運動(dòng)或外力碰撞?？蛇m量補充維生素B族幫助調節內分泌，逐步恢復清淡飲食。觀(guān)察1-2周若無(wú)異常泌乳即可確認回奶成功，期間避免頻繁刺激乳頭。若持續泌乳超過(guò)2周或伴隨其他不適，建議到乳腺外科進(jìn)一步檢查。
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