3歲寶寶一看電視就眨眼可能與用眼疲勞、干眼癥、過(guò)敏性結膜炎、抽動(dòng)癥等因素有關(guān)，建議家長(cháng)觀(guān)察孩子眨眼頻率并減少屏幕時(shí)間。

長(cháng)時(shí)間看電視導致眼睛肌肉緊張，家長(cháng)需控制每天觀(guān)看時(shí)間不超過(guò)20分鐘，適當引導孩子遠眺放松。

屏幕光線(xiàn)刺激減少眨眼次數，可能伴隨眼睛發(fā)紅，可使用人工淚液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。

電視粉塵或環(huán)境過(guò)敏原引發(fā)，常伴有揉眼行為，需保持環(huán)境清潔，必要時(shí)遵醫囑使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸鈉滴眼液。

神經(jīng)發(fā)育異常引起的重復動(dòng)作，可能合并聳肩等行為，建議盡早就診兒童神經(jīng)科評估，避免強行制止眨眼行為。

日?？稍黾討?hù)外活動(dòng)時(shí)間，補充富含維生素A的食物如胡蘿卜，若癥狀持續2周以上或加重需及時(shí)眼科檢查。