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怎么樣可以預防脊柱側彎

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問(wèn)題描述

怎么樣可以預防脊柱側彎

醫生回答

劉磊

劉磊 副主任醫師

脊柱側彎主要是在日常生活中沒(méi)有保持正確的坐姿,或者是長(cháng)時(shí)間的保持一種姿勢所引起的癥狀,如果想要預防脊柱側彎,平時(shí)在日常生活中一定要保持正確的姿勢,還要適當的做一些運動(dòng),鍛煉身體,能夠有效的活動(dòng)腰椎的一些肌肉。如果患者出現了輕度的脊柱側彎,可以采取保守的方法進(jìn)行治療,使用矯正器進(jìn)行矯正,能夠有效的緩解脊柱側彎。

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