妊娠高血壓注意事項

妊娠高血壓患者需注意血壓監測、飲食管理、藥物使用、定期產(chǎn)檢和癥狀觀(guān)察。妊娠高血壓可能由遺傳因素、血管內皮損傷、營(yíng)養失衡、免疫異?；蛱ケP(pán)功能異常等原因引起，通常表現為血壓升高、蛋白尿、水腫等癥狀。

1、血壓監測

妊娠高血壓患者需要每天定時(shí)測量血壓，建議早晚各測量一次并記錄數據。血壓測量應在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，避免情緒激動(dòng)或劇烈運動(dòng)后立即測量。若發(fā)現血壓持續超過(guò)140/90毫米汞柱，應及時(shí)就醫。家庭自測血壓時(shí)需使用經(jīng)過(guò)認證的電子血壓計，測量時(shí)保持坐姿端正，手臂與心臟平齊。

2、飲食管理

妊娠高血壓患者應遵循低鹽、高蛋白、高纖維的飲食原則。每日食鹽攝入量控制在5克以?xún)?，避免腌制食品和加工食品。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、雞肉、豆制品等。多食用新鮮蔬菜水果補充鉀、鈣等礦物質(zhì)，有助于血壓控制。限制高糖、高脂肪食物攝入，避免體重增長(cháng)過(guò)快。

3、藥物使用

妊娠高血壓患者必須在醫生指導下使用降壓藥物，常見(jiàn)藥物包括甲基多巴片、拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片等。不可自行調整藥物劑量或停藥，以免影響胎兒發(fā)育。用藥期間需定期復查肝腎功能，觀(guān)察藥物不良反應。若出現頭暈、乏力等不適癥狀，應立即就醫調整用藥方案。

4、定期產(chǎn)檢

妊娠高血壓患者需增加產(chǎn)檢頻率，通常每1-2周檢查一次。產(chǎn)檢內容包括血壓測量、尿蛋白檢測、胎兒生長(cháng)發(fā)育評估等。必要時(shí)需進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監測、超聲檢查或胎心監護。通過(guò)定期產(chǎn)檢可及時(shí)發(fā)現子癇前期等嚴重并發(fā)癥，采取相應干預措施。

5、癥狀觀(guān)察

妊娠高血壓患者需密切觀(guān)察自身癥狀變化，如出現頭痛、視力模糊、上腹痛、尿量減少等癥狀，可能提示病情加重。同時(shí)需注意胎動(dòng)情況，若胎動(dòng)明顯減少或消失，應立即就醫。休息時(shí)盡量采取左側臥位，有助于改善胎盤(pán)血液循環(huán)。保持情緒穩定，避免精神緊張和過(guò)度勞累。

妊娠高血壓患者日常生活中需保持規律作息，保證充足睡眠，每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。適度進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)和長(cháng)時(shí)間站立。保持室內空氣流通，溫度適宜。注意會(huì )陰清潔，預防感染。家屬應給予心理支持，幫助孕婦緩解焦慮情緒。若出現任何異常情況，應及時(shí)就醫，避免延誤治療時(shí)機。