馬偉 副主任醫師
50-60歲人群的正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱、舒張壓60-80毫米汞柱，實(shí)際數值可能受到測量方式、基礎疾病、情緒狀態(tài)、遺傳因素等影響。
1、測量方式坐姿靜息5分鐘后測量更準確，劇烈運動(dòng)后或緊張時(shí)數值可能短暫升高。
2、基礎疾病糖尿病或高脂血癥患者血管彈性下降，血壓易波動(dòng)，需定期監測晨起和睡前血壓。
3、情緒狀態(tài)焦慮或興奮時(shí)交感神經(jīng)興奮，可能使收縮壓暫時(shí)上升10-20毫米汞柱。
4、遺傳因素有高血壓家族史者即使數值在正常范圍，也應每3個(gè)月復查動(dòng)態(tài)血壓。
建議每日固定時(shí)間測量血壓，記錄波動(dòng)情況，保持低鹽飲食和規律有氧運動(dòng)，發(fā)現持續超過(guò)130/85毫米汞柱時(shí)需心內科就診。
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