腎結石尿結石引起的疼痛怎么緩解

腎結石或尿結石引起的疼痛可通過(guò)多飲水、熱敷、藥物鎮痛、體位調整及就醫治療等方式緩解。疼痛通常由結石移動(dòng)刺激尿路引發(fā)，可能伴隨血尿、排尿困難等癥狀。

1、多飲水

每日飲水量需達到2000-3000毫升，有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結石排出。建議分次飲用溫開(kāi)水，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。若出現惡心嘔吐無(wú)法進(jìn)水，需及時(shí)就醫補液治療。

2、熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹慎控制溫度。

3、藥物鎮痛

可在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片或布洛芬緩釋膠囊等藥物。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成或作用于中樞神經(jīng)系統減輕疼痛，但需警惕胃腸道出血等。

4、體位調整

采取膝蓋彎曲的側臥位可減輕輸尿管壓力。對于下段結石，可嘗試踮腳跳躍動(dòng)作輔助結石移動(dòng)。急性疼痛發(fā)作時(shí)應避免劇烈運動(dòng)，防止結石嵌頓加重損傷。

5、就醫治療

當出現持續劇痛、發(fā)熱或無(wú)尿時(shí)，需立即就診。醫生可能采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)等治療。體外碎石適用于5-20毫米的腎盂結石，而輸尿管鏡更適合處理中下段嵌頓性結石。

日常需限制高草酸食物如菠菜、濃茶，適當補充柑橘類(lèi)水果增加尿枸櫞酸含量。每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)，保持每日尿量2000毫升以上。結石成分分析后，可針對性調整飲食結構預防復發(fā)。定期復查泌尿系超聲監測結石情況，必要時(shí)需進(jìn)行代謝評估。