寶寶著(zhù)涼打噴嚏流鼻涕怎么辦

寶寶著(zhù)涼打噴嚏流鼻涕可通過(guò)注意保暖、補充水分、熱敷鼻部、使用生理鹽水滴鼻、遵醫囑用藥等方式緩解。著(zhù)涼通常由氣溫變化大、免疫力低下、病毒感染、過(guò)敏反應、鼻黏膜敏感等原因引起。

1、注意保暖

家長(cháng)需及時(shí)給寶寶增添衣物，避免再次受涼。保持室內溫度在20-24攝氏度，濕度在50-60%，可減少冷空氣對呼吸道的刺激。夜間睡覺(jué)時(shí)穿連體衣或使用睡袋，防止踢被后腹部受涼加重癥狀。

2、補充水分

適當增加溫水或母乳喂養頻次，有助于稀釋鼻腔分泌物。6個(gè)月以上嬰兒可少量飲用蘋(píng)果汁或梨汁，每日不超過(guò)30毫升。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶排尿次數，確保每日尿量正常，避免脫水導致鼻涕黏稠。

3、熱敷鼻部

用40攝氏度左右溫毛巾敷于寶寶鼻梁處，每次3-5分鐘，每日2-3次。熱蒸汽能緩解鼻塞，促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)。操作時(shí)家長(cháng)需先測試溫度，避免燙傷皮膚。熱敷后及時(shí)擦干面部，防止二次著(zhù)涼。

4、生理鹽水滴鼻

使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻，每次每側鼻孔1-2滴，每日不超過(guò)4次?？绍浕丘璨⒋碳ご驀娞缗懦龇置谖?。滴鼻時(shí)讓寶寶平躺頭后仰，滴入后保持體位1分鐘。注意選擇兒童專(zhuān)用滴鼻劑，避免使用成人噴霧裝置。

5、遵醫囑用藥

如癥狀持續超過(guò)3天或伴發(fā)熱，需就醫后使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒偽麻美芬滴劑等藥物。病毒感染引起時(shí)可配合利巴韋林顆粒，過(guò)敏因素導致時(shí)可使用氯雷他定糖漿。家長(cháng)不可自行購買(mǎi)成人感冒藥減量服用。

家長(cháng)應每日監測寶寶體溫和呼吸頻率，保持居室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)。哺乳期母親可適當增加維生素C攝入，6個(gè)月以上寶寶可食用南瓜粥、胡蘿卜泥等富含維生素A的輔食。癥狀加重出現呼吸急促、拒奶或持續高熱時(shí)，須立即就醫排除支氣管炎等并發(fā)癥?；謴推陂g避免接觸二手煙、花粉等刺激物，暫停接種疫苗直至痊愈。