不想得老年癡呆,少吃這5種食物,很多老年人可能天天都在吃!
關(guān)鍵詞:食物
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國家食藥監局發(fā)布國家醫療器械質(zhì)量公告(2016年第4期,總第12期),公告指出,國家食品藥品監督管理總局組織對醫用防護服、無(wú)創(chuàng )自動(dòng)測量血壓計(電子血壓計)、血液凈化裝置的體外循環(huán)血路等6個(gè)品種的產(chǎn)品進(jìn)行了質(zhì)量監督抽驗。其中有三個(gè)品種的部分產(chǎn)品被檢出不合格,涉及19家企業(yè)。
被抽驗項目不符合標準規定的醫療器械產(chǎn)品,涉及3家醫療器械生產(chǎn)企業(yè)的2個(gè)品種。
其中,河南省健琪醫療器械有限公司生產(chǎn)的2批次醫用一次性防護服,外觀(guān)、過(guò)濾效率不符合標準規定;崇陽(yáng)穩健醫用紡織品有限公司生產(chǎn)的1批次醫用一次性防護服,外觀(guān)、斷裂強力不符合標準規定。
另外,無(wú)創(chuàng )自動(dòng)測量血壓計(電子血壓計)1家企業(yè)1臺產(chǎn)品。豪展醫療科技(吳江)有限公司生產(chǎn)的1臺BPM系列電子血壓計,不帶燈按鈕的顏色不符合標準規定。
被抽驗項目為標識標簽、說(shuō)明書(shū)等項目不符合標準規定的醫療器械產(chǎn)品,涉及16家醫療器械生產(chǎn)企業(yè)的1個(gè)品種20批。 其中東阿阿膠阿華醫療器械有限公司生產(chǎn)的2臺數字式電子血壓計,型號分別為DXW-2、DXB-2均被檢出這樣不達標的情況。(具體抽檢情況請點(diǎn)擊下載附件2)
對上述抽驗中發(fā)現的不符合標準規定產(chǎn)品,國家食品藥品監管總局已要求企業(yè)所在地食品藥品監督管理部門(mén)按照《醫療器械監督管理條例》及《食品藥品監管總局辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強醫療器械抽驗工作的通知》,對相關(guān)企業(yè)進(jìn)行調查處理。
相關(guān)醫療器械生產(chǎn)企業(yè)應對不符合標準規定產(chǎn)品、不符合標準規定項目進(jìn)行風(fēng)險評估,根據醫療器械缺陷的嚴重程度確定召回級別,由企業(yè)主動(dòng)召回并公開(kāi)召回信息。企業(yè)所在地食品藥品監督管理部門(mén)要對企業(yè)召回情況進(jìn)行監督,未組織召回的應責令召回;如發(fā)現不符合標準規定醫療器械產(chǎn)品對人體造成傷害或者有證據證明可能危害人體健康的,可以采取暫停生產(chǎn)、進(jìn)口、經(jīng)營(yíng)、使用的緊急控制措施。
最后,國家食藥監總局責令相關(guān)省級食品藥品監督管理部門(mén)要督促企業(yè)盡快查明原因,制定整改措施并按期整改到位,有關(guān)處置情況于2016年7月30日前向社會(huì )公布。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
嬰兒房間隔缺損3毫米屬于先天性心臟病中的輕度結構異常,缺損較小可能隨年齡增長(cháng)自然閉合,主要觀(guān)察指標包括缺損位置、心臟雜音強度、生長(cháng)發(fā)育情況。
1、缺損特征:3毫米屬于小型房間隔缺損,多位于卵圓孔區域,心臟血流動(dòng)力學(xué)改變較輕,部分患兒可無(wú)臨床癥狀。
2、自然閉合:約80%直徑小于5毫米的中央型缺損在2歲前可能自愈,需定期復查超聲心動(dòng)圖監測缺損變化。
3、臨床觀(guān)察:無(wú)癥狀患兒建議每6-12個(gè)月隨訪(fǎng),重點(diǎn)關(guān)注體重增長(cháng)、活動(dòng)耐力及有無(wú)呼吸道感染頻發(fā)等表現。
4、干預指征:若出現喂養困難、發(fā)育遲緩或肺動(dòng)脈高壓跡象,需考慮介入封堵術(shù)治療,手術(shù)時(shí)機通常選擇1-3歲。
母乳喂養期間母親應保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入,避免患兒劇烈哭鬧增加心臟負荷,注意預防呼吸道感染。
眼睛出現重影可通過(guò)調整用眼習慣、佩戴矯正眼鏡、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。重影通常由視疲勞、屈光不正、眼肌麻痹、白內障等原因引起。
1、調整用眼習慣長(cháng)時(shí)間近距離用眼可能導致視疲勞,引發(fā)暫時(shí)性重影。建議每用眼40分鐘休息5分鐘,遠眺放松眼部肌肉,避免熬夜及強光刺激。
2、佩戴矯正眼鏡近視、散光等屈光不正問(wèn)題會(huì )造成光線(xiàn)聚焦異常。需通過(guò)專(zhuān)業(yè)驗光配戴合適度數的框架眼鏡或角膜接觸鏡,定期復查視力變化。
3、藥物治療眼肌麻痹可能與糖尿病、高血壓等全身疾病有關(guān),表現為眼球運動(dòng)受限??勺襻t囑使用甲鈷胺、維生素B1、胞磷膽堿等營(yíng)養神經(jīng)藥物,同時(shí)需控制基礎疾病。
4、手術(shù)治療白內障或斜視導致的重影需手術(shù)干預。白內障超聲乳化術(shù)可更換渾濁晶狀體,斜視矯正術(shù)能調整眼外肌位置,術(shù)后需定期復查視力恢復情況。
日常注意補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,避免劇烈轉動(dòng)頭部。若重影持續或伴有頭痛嘔吐,應立即就醫排查腦血管病變。
眼睛外面長(cháng)了粒肉疙瘩可能與瞼腺炎、結膜囊腫、瞼板腺囊腫、皮脂腺癌等疾病有關(guān),需根據具體病因采取針對性治療。
1、瞼腺炎瞼腺炎可能與細菌感染、用眼衛生不良等因素有關(guān),通常表現為眼瞼紅腫、壓痛等癥狀??勺襻t囑使用紅霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物。
2、結膜囊腫結膜囊腫可能與慢性炎癥刺激、外傷等因素有關(guān),通常表現為透明囊泡、異物感等癥狀。較小囊腫可觀(guān)察,較大囊腫需手術(shù)切除。
3、瞼板腺囊腫瞼板腺囊腫可能與瞼板腺阻塞、油脂分泌異常等因素有關(guān),通常表現為無(wú)痛性硬結、眼瞼沉重感等癥狀。早期可熱敷,反復發(fā)作需手術(shù)刮除。
4、皮脂腺癌皮脂腺癌可能與紫外線(xiàn)暴露、遺傳等因素有關(guān),通常表現為菜花樣腫物、潰瘍出血等癥狀。需手術(shù)擴大切除聯(lián)合放療,屬于罕見(jiàn)但需警惕的惡性病變。
避免揉搓眼睛,保持眼部清潔,若腫物持續增大、破潰或影響視力,應及時(shí)就醫明確診斷。
小兒肺炎靜脈輸液治療一般需要5-7天,實(shí)際恢復時(shí)間受到病情嚴重程度、病原體類(lèi)型、患兒免疫狀態(tài)、并發(fā)癥情況等多種因素的影響。
1、病情程度輕癥肺炎通常輸液3-5天,重癥合并呼吸衰竭可能需7-14天。家長(cháng)需每日記錄患兒體溫、呼吸頻率等指標供醫生評估。
2、病原體類(lèi)型細菌性肺炎對抗生素反應快,療程5-7天;病毒性肺炎以支持治療為主,療程可能延長(cháng)。建議家長(cháng)配合醫生完成病原學(xué)檢查。
3、免疫狀態(tài)營(yíng)養不良或早產(chǎn)患兒恢復較慢,需加強營(yíng)養支持。家長(cháng)需保證患兒攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素A。
4、并發(fā)癥合并胸腔積液或膿胸時(shí)需延長(cháng)治療?;純撼霈F嗜睡、拒食等表現時(shí)家長(cháng)應立即告知醫生。
治療期間應保持室內空氣流通,飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等,恢復期可逐步增加瘦肉泥、西藍花等營(yíng)養食物。
小兒亞硝酸鹽中毒可通過(guò)催吐洗胃、亞甲藍解毒、吸氧支持、靜脈補液等方式治療。通常由誤食腌制食品、飲用污染井水、過(guò)量服用藥物、遺傳性高鐵血紅蛋白血癥等原因引起。
1、催吐洗胃誤食2小時(shí)內可立即催吐并用溫水洗胃,減少毒物吸收。家長(cháng)需注意嬰幼兒不宜自行催吐,應立即送醫。
2、亞甲藍解毒使用亞甲藍注射液靜脈給藥,能快速還原高鐵血紅蛋白。該藥物需在醫生監護下使用,家長(cháng)不可自行給藥。
3、吸氧支持出現口唇青紫等缺氧癥狀時(shí)需立即吸氧,維持血氧飽和度。家長(cháng)需觀(guān)察孩子呼吸頻率和面色變化。
4、靜脈補液通過(guò)靜脈輸注葡萄糖和維生素C促進(jìn)代謝,加速毒素排出。治療期間家長(cháng)需配合記錄患兒尿量。
日常應避免給孩子食用腌制食品及隔夜剩菜,家中藥品需妥善存放,出現嘔吐腹瀉等癥狀時(shí)及時(shí)就醫。
女性月經(jīng)不調可通過(guò)生活方式調整、中藥調理、激素治療、手術(shù)治療等方式干預。月經(jīng)不調通常由內分泌紊亂、器質(zhì)性疾病、精神壓力、營(yíng)養不良等原因引起。
1、生活方式調整保持規律作息,避免熬夜,適度運動(dòng)有助于調節內分泌。減少生冷食物攝入,注意腹部保暖,每日記錄月經(jīng)周期變化。
2、中藥調理中醫辨證施治常用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸等中成藥。腎虛型可配合艾灸關(guān)元穴,氣滯血瘀型建議針灸三陰交。
3、激素治療雌孕激素序貫療法常用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片。多囊卵巢綜合征患者可能需要短效避孕藥調節周期。
4、手術(shù)治療宮腔鏡適用于子宮內膜息肉或粘連,子宮肌瘤剔除術(shù)用于肌壁間肌瘤壓迫宮腔。術(shù)后需配合激素治療預防復發(fā)。
建議保持均衡飲食,適量補充鐵和維生素E,經(jīng)期避免劇烈運動(dòng),持續3個(gè)月周期異常應盡早就醫檢查。
月經(jīng)過(guò)后3-7天是放置宮內節育器的最佳時(shí)間,主要影響因素有子宮內膜厚度、出血風(fēng)險、感染概率、醫生操作便利性。
1、子宮內膜厚度月經(jīng)干凈后3-7天子宮內膜較薄,此時(shí)放置節育器可減少子宮異常出血概率,術(shù)后需注意觀(guān)察陰道流血情況。
2、出血風(fēng)險選擇月經(jīng)周期早期放置可避開(kāi)排卵期,降低術(shù)中子宮穿孔風(fēng)險,術(shù)后2周內禁止盆浴和性生活。
3、感染概率月經(jīng)剛結束宮頸口仍微張便于操作,同時(shí)生殖道環(huán)境較清潔,能降低上行感染風(fēng)險,術(shù)后可預防性使用抗生素。
4、操作便利性此時(shí)子宮內膜處于增殖早期,宮腔形態(tài)清晰便于醫生準確定位,放置后需遵醫囑定期復查節育器位置。
放置節育器前需完善婦科檢查排除禁忌癥,術(shù)后1個(gè)月內避免劇烈運動(dòng),出現持續腹痛或異常出血應及時(shí)就診。
嬰兒臍疝可通過(guò)保守觀(guān)察、腹帶壓迫、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。臍疝通常由腹壁發(fā)育不全、腹壓增高、結締組織異常、腸管嵌頓等原因引起。
1、保守觀(guān)察多數臍疝可自行閉合,建議家長(cháng)每日測量疝環(huán)直徑,避免劇烈哭鬧等腹壓增高行為,2歲內閉合概率較高。
2、腹帶壓迫疝環(huán)直徑1-2厘米時(shí)可使用專(zhuān)用臍疝帶,家長(cháng)需每日檢查皮膚狀況,配合腹部按摩促進(jìn)肌肉發(fā)育,持續3-6個(gè)月。
3、藥物治療合并消化不良時(shí)遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、蒙脫石散、乳果糖口服溶液等,需監測腹脹及排便情況。
4、手術(shù)治療疝環(huán)超過(guò)2厘米或發(fā)生嵌頓時(shí)需行臍疝修補術(shù),采用開(kāi)放式或腹腔鏡手術(shù),術(shù)后避免劇烈活動(dòng)1個(gè)月。
日常注意保持臍部清潔干燥,喂養后豎抱拍嗝減少腹壓,若發(fā)現疝囊變硬或嬰兒哭鬧不止應立即就醫。
便秘與腹瀉交替出現可能由腸易激綜合征、腸道菌群失衡、飲食結構不合理、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療、定期檢查甲狀腺功能等方式改善。
1、腸易激綜合征腸道敏感性增高導致排便規律紊亂,表現為便秘腹瀉交替發(fā)作,建議記錄飲食日記排查誘因,必要時(shí)遵醫囑使用解痙藥或調節腸道動(dòng)力藥物。
2、菌群失衡腸道有益菌數量減少可能引發(fā)消化功能異常,可通過(guò)食用酸奶等發(fā)酵食品補充益生菌,嚴重時(shí)需在醫生指導下服用雙歧桿菌制劑。
3、飲食因素高脂低纖維飲食易造成腸道功能紊亂,每日應攝入25克以上膳食纖維,適量增加燕麥、西藍花等富含纖維的食物。
4、甲狀腺疾病甲狀腺功能亢進(jìn)或減退均會(huì )影響腸蠕動(dòng)頻率,建議檢測甲狀腺激素水平,異常時(shí)需進(jìn)行內分泌專(zhuān)科治療。
保持規律作息與適度運動(dòng),避免過(guò)度焦慮,若癥狀持續超過(guò)兩周或伴隨體重下降應及時(shí)消化科就診。
一到晚上鼻子不通氣可能與體位改變、空氣干燥、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等因素有關(guān)。
1、體位改變平躺時(shí)鼻腔黏膜充血加重,導致通氣不暢,可通過(guò)墊高枕頭改善。
2、空氣干燥夜間室內濕度降低易使鼻腔干燥充血,使用加濕器有助于緩解癥狀。
3、過(guò)敏性鼻炎可能與塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原接觸有關(guān),表現為鼻癢、陣發(fā)噴嚏,可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪或布地奈德鼻噴霧劑。
4、鼻竇炎可能與細菌感染、鼻腔結構異常有關(guān),常伴隨頭痛、膿涕,需在醫生指導下使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克肟或桉檸蒎腸溶軟膠囊。
建議保持臥室清潔,避免接觸過(guò)敏原,若癥狀持續超過(guò)兩周或出現發(fā)熱需及時(shí)就診耳鼻喉科。
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