哪些雜糧不升糖?這兩種雜糧,對血糖控制較為友好,建議糖友常吃

關(guān)鍵詞:血糖
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引起消化道出血的原因很多,但是常見(jiàn)的就是消化道潰瘍出血、食管胃底靜脈曲張破裂出血、結腸一些粘膜病變等,還有一次性大量飲酒等也會(huì )引起急性上消化道出血。有些患者出血癥狀不明顯,可能僅有些腹部不適,或僅有大便異常,但是查糞便常規顯示潛血陽(yáng)性,這種情況下應該再多查幾次潛血,如果都是陽(yáng)性,應進(jìn)一步檢查,不要忽視。
可進(jìn)食溫涼的米湯、豆漿、牛奶,每次50~60ml左右,逐漸增加,轉為糊狀軟食。進(jìn)食可減少胃的饑餓性收縮,中和胃酸,補充營(yíng)養,有利康復。食管胃底靜脈曲張破裂的患者,仍應禁食2至3天。
1、止血
止血是搶救上消化道出血的根本處理措施,但不是出血的病因治療,止血處置前、中及止血后要進(jìn)行病因處置和預防再次出血。一般急癥止血現多主張應用中西結合兩法進(jìn)行,以后再按病因進(jìn)行治療。
(1)一般緊急止血:除輸用新鮮全血對止血有幫助外,可使用以下西藥及措施。例如止血敏、安絡(luò )血、維生素K、對羧基芐胺、止血環(huán)酸等,進(jìn)行靜脈滴注,緩推或肌肉注射。
(2)纖維胃鏡下止血:緊急纖維胃鏡檢查不但可以發(fā)現病變確定出血部位,而且可能通過(guò)胃鏡進(jìn)行各種急癥止血措施,實(shí)行胃鏡下局部止血,包括:
①?lài)娚涓鞣N藥物于出血部位:如噴灑5%的孟氏液(Monsellssolution)、孟氏液內主要內容為鹼氏硫酸鐵,為收斂劑,可使血液凝固,栓塞出血的血管。
②食道靜脈曲張注射硬化劑止血:如使用魚(yú)肝油酸鈉(sodiummorrthuate)、消痔靈等硬化劑,使血管發(fā)生硬化栓塞而止血或預防再出血。
③電凝止血:主要用于潰瘍病潰瘍出血,動(dòng)脈出血為最佳適應證。食管靜脈出血則不適用。
④激光止血:一般可用氖激光(argon)源,為藍綠色,易為紅色表面吸收,穿透力為0.1mm,據報道止血率可達80%~96%;CO2激光源不能經(jīng)曲式胃鏡導入,穿透力也差,故不實(shí)用;釹鐿鋁石榴石(Nd-YAG)激光穿透力強,可透進(jìn)0.3mm厚度,止血力強,也有造成小穿孔之可能,故應用時(shí)宜注意。
⑤微波止血:使用微波手術(shù)器,通過(guò)窺鏡將電極導入上消化道進(jìn)行凝血、止血,其理論基礎是人體內水分正、負極的位置跟隨微波的電場(chǎng)極性而變化,由于電場(chǎng)極性的超高速度變化(2450*10(6)次/S),微波產(chǎn)生熱量(電解熱),在組織內部起到凝血止血作用,據報道止血效果特別良好。
2、搶救休克
患者置于嚴密監護之下,定其記錄脈搏、血壓、尿量及全身微循環(huán)情況(如面色、手足溫度等),最好能測中心靜脈壓以指導輸液。對大出血患者休克復蘇的步驟是:
①檢測血型并作交叉配血備血4個(gè)單位;
②建立一條通暢的輸液通道,除用外周靜脈必要時(shí)應用鎖骨下靜脈、頸靜脈或貴要靜脈插管以便快速輸血;
③同時(shí)給予初步的止血措施,如止血敏、安絡(luò )血等;
④如考慮是肝硬化食管或胃底曲張靜脈破裂出血,可在大出血停止之短時(shí)間,使用三腔管加壓;
⑤建立監護記錄,進(jìn)入大出血各項常規檢查如血紅蛋白、紅細胞數、紅細胞壓積以及隨后之肝、腎功能及凝血機制之檢查;
⑥對老人或心肌機能不全者最好放中心靜脈壓管;
⑦對所有休克患者,除非疑有CO2滯留癥,均應經(jīng)面罩給氧每分鐘4L,并定期查PH、PO2、PCO2以監護氣體交換,并檢測酸堿平衡有無(wú)紊亂;
⑧在經(jīng)處理后陽(yáng)脫不復,氣微肢冷,面白唇淡,大汗淋漓,脈微欲絕之患者,可用艾灸回陽(yáng)法,用艾條施灸關(guān)元穴15分鐘,艾火與表面皮膚相距以患者能耐受為度。
搶救失血性休克以補足循環(huán)血容量為主,在建立通暢的輸液通道后,可首先快速輸入血漿代用品,如低分子右旋糖酐、706代血漿等,以提高膠體滲透壓,恢復有效血容量,改善微循環(huán),以使血壓回升,尿量恢復后可改為維持靜脈滴注。
恢復有效血容量、糾正失血性休克的最有效措施是輸血。但在血源不足的情況下,以不輸或少輸血能糾正休克為原則。輕度和中度出血,如不反復大量再出血,根據患者以往情況及出血后情況,經(jīng)上述處理,能維持血壓,一般情況尚好時(shí),可以不一定輸血。如血壓不穩定或有反復出血之可能和重度出血的病例,可輸全血,休克基本糾正后,即可不再輸血。對于上消化道急性大出血經(jīng)搶救輸血后,本病預后良好,或確定手術(shù)止血和止血后即行手術(shù)治療之病例,以及出血原因和部位不明需緊急檢查者,輸血要積極,宜及早而較足量的輸用。
需要反復大量輸血和肝功能不良者要注意止血障礙。輸用庫存血能很快引起不穩定的第V和第VIII因子缺乏,但這些缺陷可通過(guò)給新鮮冷凍血漿(FFP糾正,可每輸3L血給1瓶新鮮冷凍血漿。并需注意其他止血障礙之因素,如需處理,需在糾正休克和輸血過(guò)程中同時(shí)予以處理。
對于不需要輸血之輕度、中度出血病例以及輸血后維持恢復病例,和輸血間歇期之病例,可使用中藥靜脈注射劑進(jìn)行靜脈推注或靜脈滴注。如用養陰和增液注射液(生地、麥冬、玄參等)200m1;或用參麥注射液(人參、麥冬)以100ml加入500m15%葡萄糖鹽水中靜脈滴注,以輸液救陰。對于氣血衰脫、陽(yáng)氣暴脫之病例,使用參附青(紅參、附子、青皮等)注射液100ml加入500m15%葡萄糖生理鹽水中快速靜脈滴注;也可用積實(shí)注射液(枳實(shí))5~10ml加入25%葡萄糖液20ml中先進(jìn)行緩緩靜脈注射,以回陽(yáng)固脫。
在補足有效循環(huán)血容量前一般不主張用升壓藥。如已補足有效循環(huán)血容量,血壓仍不恢復,則可斟情使用,并積極尋找影響復蘇的其他原因。
3、消化性潰瘍與糜爛性胃炎出血的治療
胃酸分泌過(guò)多和粘膜屏障損害是消化性潰瘍與糜爛性胃炎的主要因素,除上述止血措施可以適當選擇進(jìn)行止血外,制酸劑和粘膜保護劑是經(jīng)常選用的止血措施;甲氰咪胍能減少胃酸-胃蛋白酶量,且有人認為這種H2受體桔抗劑,可以在粘膜損傷部位寫(xiě)拮抗組織胺引起的血管擴張,從而減少出血。常規使用多用400~1200mg/24小時(shí),放在滴注液中分3次靜脈滴注,使用1~2周后,改用口服維持。有人用去甲腎上腺素8~10mg溶于冰鹽水100~250ml中,分次口服止血。雖能收縮血管,但大量或過(guò)度低溫之鹽水,對粘膜之血液微循環(huán)可能有影響,而較大血管之出血是否也能起到作用,需進(jìn)一步研究。
4、肝硬化食管靜脈曲張破裂出血的治療
除可選用以上一般止血方法和胃食道窺鏡下注射硬化劑止血外,經(jīng)常使用的急癥止血法還是三腔管壓迫止血,對中、小量出血效果較好;對大出血,可作為急癥手術(shù)前的止血措施,對挽救大出血患者生命,爭取急癥手術(shù)能起到?jīng)Q定性的作用。加壓素或垂體后葉素滴注是治療肝硬化食管靜脈曲張破裂出血之老藥,能使內臟小動(dòng)脈收縮或使肝內動(dòng)脈、門(mén)靜脈分流關(guān)閉,降低門(mén)脈壓而止血,并可促進(jìn)腸蠕動(dòng),有輕度的導瀉作用,有利于腸道內積液清除,但對冠心病、高血壓病、心衰、孕婦等不適用。使用時(shí)可用垂體后葉素10U加5%葡萄糖20m1,靜脈緩慢注射,或用20u加入10%葡萄糖200ml中靜脈滴注,1h滴完。一日二次。其副作用是有心悸、胸悶、腹痛、惡心等。因其收縮肝動(dòng)脈易致肝細胞缺氧,所以不能久用,血止即停。對心血管系統之副作用,最近有人在使用加壓素之同時(shí),如持續滴注加壓素0.33~0.4U/分鐘,并給予舌下含服硝酸甘油0.6mg每30分鐘,或用40ug/分鐘同時(shí)靜脈滴注,則可能預防心血管?chē)乐夭l(fā)癥及副作用。
最近研究,口服β受體阻滯劑心得安20~180mg,2次/日,使心率減少25%的藥量,能使門(mén)脈壓顯著(zhù)降低,在出血停止后的10~15天內連續服用,可防止近期再出血,降低再出血率。
最近也報道鈣通道阻滯劑異搏定靜脈注射10mg后,可使肝靜脈楔嵌壓和游離肝靜脈壓的壓差下降14%。硝基吡啶(心痛定)口服或舌下含用10mg,3次/日,也可降低急性出血后的再出血率。并有人認為漢防己甲素效果最好,且能抑制肝纖維化或使纖維化逆轉。此外,尚有經(jīng)內臟血管止血法,包括選擇性動(dòng)脈內灌注血管收縮藥到出血血管和經(jīng)皮穿到門(mén)脈內插管栓塞療法止血,但因技術(shù)難度大,副作用多,患者不易接受等,不易推廣。
5。急診手術(shù)治療內科保守治療無(wú)效者,反復出血不止,或有其他手術(shù)適應證者,應考慮急診手術(shù)。各種疾病引起的上消化道出血手術(shù)適應證應根據各種不同情況而定。
6。外科治療
上消化道出血患者遇有以下情況應采取手術(shù)治療:積極的內科治療24小時(shí)以上出血未能停止,或連續輸血800ml以上血壓仍不能維持;內科止血后,短期內又反復大出血;胃鏡下出血灶為小動(dòng)脈噴血,皆可考慮外科手術(shù)治療。據統計65歲以上的老年上消化道出血患者,急診手術(shù)死亡率比擇期手術(shù)高9倍,故內科治療如能暫時(shí)穩定病情,應盡量采取擇期手術(shù)的方法。
在臨床上我們經(jīng)常見(jiàn)到?jīng)]什么明顯癥狀,只是潛血陽(yáng)性,最后查出來(lái)是腸道腫瘤的。但是也有一些患者說(shuō)自己大便黑,其實(shí)他是吃了巧克力等含黑色素較多的食物引起的大變黑,所以,還應和生理性的大便黑相鑒別。
寶寶感冒咳嗽有痰流鼻涕發(fā)燒可通過(guò)多飲水、物理降溫、藥物緩解、就醫檢查等方式治療。通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、過(guò)敏反應等原因引起。
1、多飲水建議家長(cháng)給寶寶少量多次喂溫水,有助于稀釋痰液緩解咳嗽。保持室內濕度在50%左右,避免干燥空氣刺激呼吸道。
2、物理降溫家長(cháng)需用溫水擦拭寶寶腋窩、腹股溝等部位進(jìn)行物理降溫。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可使用退熱貼,避免使用酒精擦浴。
3、藥物緩解病毒感染可能與鼻塞、咽痛等癥狀有關(guān),可遵醫囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、乙酰半胱氨酸顆粒、布洛芬混懸液等藥物。
4、就醫檢查細菌感染可能與持續高熱、膿涕等癥狀有關(guān),通常表現為白細胞升高。需及時(shí)就醫進(jìn)行血常規檢查,必要時(shí)使用抗生素治療。
注意觀(guān)察寶寶精神狀態(tài),保持清淡飲食,避免接觸過(guò)敏原,癥狀持續不緩解應及時(shí)復診。
6歲孩子正常視力一般在1.0至1.2之間,視力發(fā)育受遺傳因素、用眼習慣、環(huán)境光線(xiàn)、眼部疾病等因素影響。
1、遺傳因素:父母視力狀況可能影響孩子視力發(fā)育,建議家長(cháng)定期帶孩子進(jìn)行視力篩查。
2、用眼習慣:長(cháng)時(shí)間近距離用眼可能導致視力下降,家長(cháng)需控制孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)間。
3、環(huán)境光線(xiàn):閱讀或學(xué)習時(shí)光線(xiàn)不足易造成視疲勞,應保證充足照明。
4、眼部疾?。?p>弱視、屈光不正等疾病會(huì )影響視力,表現為視物模糊、瞇眼等癥狀,需及時(shí)就醫檢查。建議家長(cháng)每半年帶孩子做一次視力檢查,培養良好用眼習慣,保證每天2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)。
腎結石患者多數情況下可以進(jìn)行體外碎石治療,具體需根據結石大小、位置、成分及患者身體狀況綜合評估,主要影響因素有結石直徑、腎功能狀態(tài)、尿路解剖結構、合并感染等。
1、結石直徑直徑6-20毫米的腎結石適合體外碎石,過(guò)小可能自行排出,過(guò)大需其他治療。碎石前需通過(guò)影像學(xué)明確結石尺寸。
2、腎功能狀態(tài)中度以上腎積水或腎功能不全者慎用,碎石可能加重腎臟損傷。需先評估腎小球濾過(guò)率和腎臟血流情況。
3、尿路解剖輸尿管狹窄或畸形會(huì )影響碎石效果,需結合CT尿路成像評估。下盞結石排出率較低可能需調整體位輔助。
4、合并感染存在尿路感染時(shí)需先控制炎癥,否則碎石可能導致膿毒血癥。治療前需完成尿培養和藥敏試驗。
建議碎石后每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監測排石情況,出現持續腰痛或發(fā)熱需及時(shí)復診。
膀胱結石治療一般需要5000元到20000元,實(shí)際費用受到結石大小、治療方法、醫院級別、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。
1、結石大?。?p>直徑小于5毫米的結石可通過(guò)藥物排石,費用約5000-8000元;超過(guò)10毫米的結石需手術(shù),費用增至15000元以上。2、治療方法:體外沖擊波碎石約8000-12000元;經(jīng)尿道膀胱鏡碎石取石術(shù)約15000-20000元;開(kāi)放手術(shù)費用最高可達25000元。
3、醫院級別:三甲醫院比二級醫院費用高20%-30%,但設備更完善;私立醫院價(jià)格浮動(dòng)較大,需注意醫保報銷(xiāo)范圍。
4、并發(fā)癥處理:合并尿路感染需增加抗菌藥物費用約1000-2000元;若需留置雙J管則增加3000-5000元耗材費。
建議選擇正規醫療機構就診,術(shù)后保持每日2000毫升飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監測復發(fā)情況。
2型糖尿病是一種以胰島素抵抗和相對胰島素分泌不足為特征的慢性代謝性疾病,主要表現有血糖升高、多飲多尿、體重下降等。
1、病因機制胰島素抵抗導致葡萄糖利用障礙,同時(shí)胰島β細胞功能逐漸衰退,無(wú)法代償性增加胰島素分泌。
2、典型癥狀早期常出現多飲多尿、不明原因體重下降,部分患者伴有乏力、視力模糊或傷口愈合緩慢。
3、診斷標準空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L,糖化血紅蛋白超過(guò)6.5%可確診。
4、并發(fā)癥風(fēng)險長(cháng)期血糖控制不佳可能引發(fā)視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、周?chē)窠?jīng)病變等慢性并發(fā)癥。
建議定期監測血糖,保持合理飲食和適度運動(dòng),嚴格遵醫囑使用降糖藥物控制病情發(fā)展。
艾滋病主要通過(guò)性接觸傳播、血液傳播、母嬰傳播三種途徑傳播。
1、性接觸傳播:無(wú)保護性行為是主要傳播方式,病毒可通過(guò)精液、陰道分泌物傳播。
2、血液傳播:共用注射器、輸血或血液制品、器官移植等可能傳播病毒。
3、母嬰傳播:感染母親可能在懷孕、分娩或哺乳過(guò)程中將病毒傳染給嬰兒。
正確使用安全套、避免共用注射器、及時(shí)進(jìn)行母嬰阻斷等措施可有效預防艾滋病傳播。
兩腎結石可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石等方式治療。結石形成通常與代謝異常、尿路感染、飲水不足、飲食結構失衡等原因有關(guān)。
1、藥物排石:適用于直徑小于6毫米的結石,常用藥物包括枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉等,需配合大量飲水促進(jìn)結石排出。
2、體外沖擊波碎石:針對直徑6-20毫米的腎結石,通過(guò)體外沖擊波將結石粉碎后自然排出,治療前需評估腎功能及結石位置。
3、輸尿管鏡取石:適用于輸尿管中下段結石,經(jīng)尿道置入輸尿管鏡配合激光碎石,具有創(chuàng )傷小、恢復快的優(yōu)勢。
4、經(jīng)皮腎鏡取石:針對大于20毫米的復雜腎結石,通過(guò)背部穿刺建立通道進(jìn)行碎石取石,術(shù)后需監測出血和感染風(fēng)險。
日常建議每日飲水超過(guò)2000毫升,限制高草酸、高嘌呤食物攝入,定期復查泌尿系超聲監測結石情況。
鼻子周?chē)陌唿c(diǎn)可通過(guò)防曬護理、外用藥物、醫美治療、中藥調理等方式改善。斑點(diǎn)形成可能與紫外線(xiàn)照射、內分泌失調、炎癥后色素沉著(zhù)、遺傳因素等有關(guān)。
1、防曬護理日常需嚴格防曬,選擇SPF30以上防曬霜,避免紫外線(xiàn)加重色素沉積。外出時(shí)配合遮陽(yáng)帽或口罩物理遮擋。
2、外用藥物氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞,維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在醫生指導下使用。
3、醫美治療調Q激光選擇性破壞黑色素,光子嫩膚通過(guò)光熱作用淡化色斑,化學(xué)剝脫加速表皮更新。治療后需加強修復保濕。
4、中藥調理白芷、白術(shù)等中藥可內服調理氣血,三七粉外敷有活血淡斑功效。需中醫辨證后使用,避免自行配伍。
避免熬夜及高糖飲食,多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果,配合適度運動(dòng)改善新陳代謝。頑固性色斑建議皮膚科就診評估。
腎結石11x7mm屬于中等大小結石,多數情況下可通過(guò)藥物排石或體外碎石治療,嚴重程度主要與結石位置、是否引發(fā)梗阻及感染有關(guān)。
1. 結石位置:腎盂或上段輸尿管結石易導致腎積水,需優(yōu)先處理;下段輸尿管結石可能自行排出。
2. 梗阻程度:完全梗阻超過(guò)兩周可能造成腎功能損傷,需緊急干預;部分梗阻可嘗試保守治療。
3. 感染風(fēng)險:合并尿路感染可能出現發(fā)熱、寒戰,需抗生素聯(lián)合碎石治療,避免膿毒血癥。
4. 癥狀表現:劇烈腰痛伴血尿提示急性發(fā)作;無(wú)癥狀結石可暫觀(guān)察,但需定期復查結石動(dòng)向。
建議每日飲水超過(guò)2000毫升,限制高草酸食物攝入,3個(gè)月后復查泌尿系超聲評估結石變化。
腎結石卡住時(shí)可能出現腰部劇痛、血尿、排尿困難、惡心嘔吐等癥狀,嚴重時(shí)可伴隨發(fā)熱寒戰。
1、腰部劇痛:結石嵌頓在輸尿管時(shí)引發(fā)腎絞痛,疼痛常從側腰部放射至下腹或腹股溝,呈陣發(fā)性加劇,改變體位無(wú)法緩解。
2、血尿:結石摩擦尿路黏膜導致肉眼或鏡下血尿,尿液可呈洗肉水樣或茶色,部分患者僅表現為尿潛血陽(yáng)性。
3、排尿異常:可能出現尿頻尿急但尿量減少,合并感染時(shí)可有排尿灼痛感,嚴重梗阻可導致尿閉。
4、全身癥狀:繼發(fā)尿路感染時(shí)出現發(fā)熱寒戰,伴隨惡心嘔吐等消化道癥狀,提示可能存在腎積水或膿腎。
出現上述癥狀應及時(shí)就醫,通過(guò)超聲或CT明確結石位置,避免劇烈運動(dòng)并保持每日2000毫升以上飲水量。
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