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午休時(shí)間過(guò)長(cháng),反而有“害”?科學(xué)午睡的方法,一文掌握

醫路陽(yáng)光

關(guān)鍵詞:午睡

月經(jīng)正常的女性一般在月經(jīng)第14天開(kāi)始進(jìn)入排卵期,排卵期不一定懷孕,但會(huì )增加懷孕的機會(huì ),為什么有些人經(jīng)常在排卵期沒(méi)有懷孕。

排卵期有哪些癥狀?

1、食欲下降

女性在排卵期的食欲是一個(gè)月內最低的,因為這是一種自然本能,排卵期的女性會(huì )更加關(guān)注尋找異性交配,導致食欲下降。

2、性欲高漲

女性在排卵期的性欲會(huì )變得非常強烈,因為這是女性想要懷孕的信號。此外,在排卵期,女性的陰道分泌物也會(huì )增加,正常女性的白帶應該是一種無(wú)氣味、微酸性的粘性物質(zhì),具有濕潤陰道、排泄廢物、抑制陰道細菌生長(cháng)的作用,這是一種正常的生理現象。

3、體溫的升高

女性在排卵期的體溫會(huì )比以前高0.5℃,然而,由于體溫受到各種因素的影響,需要長(cháng)期測量才能檢測到這種變化。此外,排卵期女性一側下腹部會(huì )有輕微疼痛,一般1-2天即可消失。

為什么排卵期沒(méi)有同房懷孕?

1、卵巢發(fā)育不良

雖然女性朋友有排卵,但由于卵巢發(fā)育不全,黃體功能不完善,也會(huì )影響卵巢發(fā)育和卵子排出,最終導致女性不孕。

2、宮頸因素

當婦女子宮發(fā)育不良、慢性宮頸炎癥、宮頸發(fā)育異常、子宮內膜異位癥等會(huì )導致婦女不懷孕時(shí),一旦出現上述疾病,應選擇正規醫院進(jìn)行檢查和治療。

3、生殖器發(fā)育畸形

如果女性生殖器官出現先天性發(fā)育異?;蚝筇煨陨称鞴俨∽?,如陰道狹窄、陰道畸形、女孩處女膜阻塞等,會(huì )阻礙輸卵管生殖通道的暢通和功能,導致精子不能與卵子結合,最終導致不孕。

4、免疫因素

免疫因素主要是指女性的生殖道或血清中含有大量的抗精子抗體,導致精子相互凝聚,失去一定的活力或導致精子死亡,最終導致女性不孕。此外,一些女性的血清中含有抗體物質(zhì),會(huì )阻礙精子穿透卵子,影響其組合,導致不孕。

5、輸卵管因素

輸卵管粘連、輸卵管積水、輸卵管阻塞、輸卵管畸形都會(huì )導致女性不孕。如果女性有排卵,不懷孕,首先要考慮是否有輸卵管問(wèn)題,需要去醫院做造影。

溫馨提示

如果女性朋友經(jīng)常在排卵期同房的話(huà)卻一直沒(méi)有懷孕,就應該選擇正規的醫院做全身的檢查,看看到底是什么原因導致的,然后對癥治療,另外也要保持精神的愉快,不能有太大的心理負擔。

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輸尿管結石疼的厲害如何緩解

輸尿管結石疼痛可通過(guò)藥物鎮痛、熱敷、體位調整、就醫治療等方式緩解。疼痛通常由結石移動(dòng)刺激輸尿管、局部痙攣、繼發(fā)感染、尿路梗阻等原因引起。

1、藥物鎮痛

遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片、消旋山莨菪堿片等解痙鎮痛藥物,可阻斷疼痛信號傳遞并緩解輸尿管平滑肌痙攣。

2、熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部,每次15-20分鐘,熱力能促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕肌肉痙攣性疼痛。

3、體位調整

采取結石側朝上的側臥位,或膝胸臥位減少結石對輸尿管的壓力,避免劇烈運動(dòng)加重黏膜摩擦。

4、就醫治療

當出現持續劇烈疼痛伴血尿、發(fā)熱時(shí),需急診行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù),解除梗阻并控制感染。

疼痛緩解后每日飲水2000毫升以上,限制菠菜、動(dòng)物內臟等高草酸食物,定期復查泌尿系超聲監測結石排出情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎小結石治療要多少錢(qián)

腎小結石治療一般需要2000元到10000元,實(shí)際費用受到結石大小、治療方法、醫院級別、地區差異等多種因素的影響。

1、結石大?。?p>結石直徑小于5毫米通??赏ㄟ^(guò)藥物排石,費用較低;超過(guò)5毫米可能需體外碎石或手術(shù),費用顯著(zhù)增加。

2、治療方法:

藥物排石費用約2000-4000元;體外沖擊波碎石約5000-8000元;輸尿管鏡手術(shù)約8000-15000元。

3、醫院級別:

三甲醫院收費高于二級醫院,但設備和技術(shù)更完善;私立醫院費用通常高于公立醫院。

4、地區差異:

一線(xiàn)城市醫療成本較高,二三線(xiàn)城市相對較低;醫保報銷(xiāo)比例因地而異,自付部分差異明顯。

建議多飲水、限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監測結石情況,急性發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石有哪些因素引起的

腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等因素引起。

1、飲水量不足

每日水分攝入過(guò)少導致尿液濃縮,礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升,避免濃茶咖啡。

2、高鹽高蛋白飲食

過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì )增加尿鈣排泄。需限制每日食鹽不超過(guò)5克,減少紅肉內臟攝入。

3、代謝異常

可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥有關(guān),表現為血鈣升高或尿酸增高??勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇等藥物。

4、尿路感染

變形桿菌等病原體產(chǎn)生的脲酶會(huì )堿化尿液,通常伴隨尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿培養后使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。

保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出,限制菠菜堅果等高草酸食物,定期復查泌尿系超聲監測結石變化。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
吃完避孕藥后幾天來(lái)大姨媽

服用避孕藥后月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間一般為3-7天,實(shí)際時(shí)間受到藥物類(lèi)型、服用周期、個(gè)體差異、激素水平等多種因素的影響。

1、藥物類(lèi)型:

緊急避孕藥可能導致月經(jīng)提前或推遲,短效避孕藥通常按周期規律來(lái)潮。

2、服用周期:

規律服用短效避孕藥期間月經(jīng)較準時(shí),中途漏服可能引起撤退性出血。

3、個(gè)體差異:

不同女性對激素敏感性不同,部分人可能出現月經(jīng)周期紊亂。

4、激素水平:

避孕藥中孕激素含量會(huì )影響子宮內膜脫落時(shí)間,導致經(jīng)期變化。

若月經(jīng)推遲超過(guò)7天或出現嚴重不適,建議進(jìn)行早孕檢測或就醫檢查。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
3歲半寶寶身高體重標準是什么

3歲半寶寶身高體重標準因性別差異有所不同,男童身高約94-110厘米、體重約13-19公斤,女童身高約93-109厘米、體重約12-18公斤。具體數值受遺傳因素、營(yíng)養狀況、運動(dòng)發(fā)育、疾病影響等因素綜合決定。

1、遺傳因素

父母身高體重對兒童生長(cháng)發(fā)育起基礎作用,可通過(guò)均衡飲食和規律作息幫助潛力發(fā)揮。

2、營(yíng)養狀況

每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)及維生素有助于骨骼肌肉發(fā)育,營(yíng)養不良或過(guò)剩均會(huì )影響達標。

3、運動(dòng)發(fā)育

適當跑跳類(lèi)運動(dòng)刺激生長(cháng)激素分泌,長(cháng)期缺乏活動(dòng)可能導致肌肉量不足影響體重增長(cháng)。

4、疾病影響

慢性消化系統疾病或內分泌異??赡茏璧K發(fā)育,表現為身高體重持續低于同齡人3個(gè)百分位以上。

建議家長(cháng)定期記錄生長(cháng)曲線(xiàn),若連續3個(gè)月偏離標準區間或年增長(cháng)不足5厘米,需到兒科內分泌科評估。

申劍 主任醫師 北京醫院
兵檢腎部小結石怎么辦

腎部小結石可通過(guò)多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。腎結石通常由水分攝入不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

1、多飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液,促進(jìn)小結石自然排出,建議選擇檸檬水等堿性飲品。

2、藥物排石

可能與尿酸鹽代謝紊亂、草酸鈣沉積有關(guān),通常表現為腰痛、血尿等癥狀??勺襻t囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛膠囊、雙氯芬酸鈉栓等藥物。

3、體外碎石

可能與結石體積較大、輸尿管狹窄有關(guān),通常表現為劇烈腎絞痛、排尿困難等癥狀。采用體外沖擊波碎石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)治療。

4、輸尿管鏡取石

適用于結石嵌頓在輸尿管的情況,通過(guò)尿道置入內鏡直接取出結石,術(shù)后需留置雙J管預防粘連。

體檢發(fā)現腎結石應避免劇烈運動(dòng),減少草酸含量高的菠菜、竹筍等食物攝入,定期復查超聲監測結石變化。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石做b超是怎么做

腎結石B超檢查主要通過(guò)超聲波成像定位結石,檢查方式包括經(jīng)腹B超和經(jīng)直腸/陰道B超(根據結石位置選擇),無(wú)需特殊準備,但需憋尿以提高圖像清晰度。

1、檢查方式:

經(jīng)腹B超適用于多數腎結石檢查,患者仰臥后醫生在腹部涂抹耦合劑,用探頭掃描腎臟及輸尿管區域;特殊情況下可能選擇經(jīng)直腸或陰道B超提高下段輸尿管結石檢出率。

2、檢查準備:

檢查前需飲水憋尿充盈膀胱,便于超聲波穿透和結石顯影;空腹并非必需,但腸脹氣可能影響成像質(zhì)量,建議檢查前清淡飲食。

3、成像原理:

超聲波遇到結石會(huì )產(chǎn)生強回聲伴聲影,通過(guò)不同切面掃描可確定結石大小、位置及是否合并腎積水,但對小于3毫米的結石可能漏診。

4、結果判讀:

B超可顯示結石數量、部位及泌尿系梗阻情況,但精確測量結石成分需結合CT;檢查無(wú)輻射,可重復進(jìn)行隨訪(fǎng)觀(guān)察。

檢查后及時(shí)排尿清潔皮膚,若發(fā)現結石建議根據醫生指導調整飲水量并限制高草酸食物,定期復查監測結石變化。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
右腎結石做排石需要多少錢(qián)

右腎結石排石治療一般需要2000元到10000元,實(shí)際費用受到結石大小、治療方法、醫院等級、地區差異等多種因素的影響。

1、結石大?。?p>結石直徑小于5毫米通??赏ㄟ^(guò)藥物排石,費用較低;超過(guò)5毫米可能需體外沖擊波碎石,費用增加。

2、治療方法:

藥物排石費用約2000-4000元;體外沖擊波碎石約5000-8000元;輸尿管鏡手術(shù)約8000-15000元。

3、醫院等級:

三甲醫院收費高于二級醫院,但設備和技術(shù)更完善;私立醫院費用可能更高但服務(wù)更個(gè)性化。

4、地區差異:

一線(xiàn)城市醫療成本高于二三線(xiàn)城市;醫保報銷(xiāo)比例因地而異,部分治療項目可能不在醫保范圍內。

建議多飲水促進(jìn)排石,避免高草酸飲食,定期復查超聲監測結石情況,治療前詳細咨詢(xún)醫生關(guān)于費用和醫保報銷(xiāo)事宜。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
拔牙過(guò)后要疼多久

拔牙后疼痛一般持續1-3天,實(shí)際時(shí)間受到創(chuàng )口大小、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護理、感染概率等多種因素的影響。

1、創(chuàng )口大?。?p>拔除復雜阻生齒或大范圍創(chuàng )口疼痛時(shí)間較長(cháng),簡(jiǎn)單拔牙疼痛較輕。

2、個(gè)人體質(zhì):

痛覺(jué)敏感者疼痛感知更明顯,凝血功能差者恢復期可能延長(cháng)。

3、術(shù)后護理:

遵醫囑咬緊棉球止血、避免吮吸創(chuàng )口可減輕疼痛,吸煙飲酒會(huì )加重癥狀。

4、感染概率:

未規范使用抗生素或口腔清潔不足可能導致感染性疼痛,需及時(shí)就醫。

術(shù)后24小時(shí)內可冰敷面部緩解腫脹,避免進(jìn)食過(guò)熱過(guò)硬食物,若72小時(shí)后疼痛加劇或伴隨發(fā)熱需復診。

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院
4歲的孩子一哭就咳嗽

4歲孩子一哭就咳嗽可能與情緒激動(dòng)、氣道敏感、呼吸道感染、哮喘等因素有關(guān)。

1、情緒激動(dòng):

哭鬧時(shí)呼吸急促可能導致氣道干燥刺激,家長(cháng)需安撫情緒,避免劇烈哭鬧,可少量飲用溫水緩解。

2、氣道敏感:

兒童氣道較脆弱,冷空氣或粉塵刺激易引發(fā)咳嗽,家長(cháng)需保持室內濕度,減少接觸過(guò)敏原。

3、呼吸道感染:

感冒或支氣管炎可能引起氣道炎癥,表現為哭時(shí)咳嗽加重,可遵醫囑使用小兒止咳糖漿、氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物。

4、哮喘:

哭鬧可能誘發(fā)哮喘發(fā)作性咳嗽,常伴喘息聲,需及時(shí)就醫確診,必要時(shí)使用布地奈德霧化液、沙丁胺醇氣霧劑等控制癥狀。

建議家長(cháng)記錄咳嗽發(fā)作頻率和伴隨癥狀,避免接觸二手煙等刺激物,若咳嗽持續或出現呼吸困難應及時(shí)兒科就診。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
吃了知柏地黃丸后晨勃怎么回事
服用知柏地黃丸后出現晨勃可能與藥物滋陰降火的功效有關(guān),通常屬于正常生理反應。知柏地黃丸主要用于腎陰虛火旺證,其成分黃柏、知母等具有清熱瀉火作用,可能通過(guò)調節體內激素水平影響性功能表現。晨勃現象主要涉及生理性激素波動(dòng)、藥物成分作用、個(gè)體敏感性差異、陰虛火旺改善、
愛(ài)若華用法是什么?每天要吃幾次
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病發(fā)病率相對較高,對于患者來(lái)講要做好自己身體的護理工作,平時(shí)要注意保護自己身體的健康,同時(shí)要注意多參加一些體育鍛煉,這樣的話(huà)能夠增強自己身體的抵抗能力,那么愛(ài)若華用法是什么?每天要吃幾次?愛(ài)若華用法用量:成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎:口服。由于來(lái)氟米特半
患者怎么吃濟泰片
有些人們生活態(tài)度不端正,人生價(jià)值觀(guān)有誤,染上了吸毒的惡習,吸毒的話(huà)要盡早的戒毒,如果不盡早戒毒反而是會(huì )造成毒癮越來(lái)越深,在生活中我們要做好戒毒的工作,可以去正規的戒毒場(chǎng)所戒毒。那么患者怎么吃濟泰片?濟泰片用法用量:口服,第1-4日,每次4-5片,每日3次;第5
克銀丸用于銀屑病肝功能不全能吃么
銀屑病屬于皮膚病,而這種皮膚病比較容易引起大量皮膚掉屑,所以比較困擾人,同時(shí)也會(huì )影響了患者的身體健康,導致大量蛋白質(zhì)流失,所以需要積極尋求治療,那么,克銀丸用于銀屑病肝功能不全能吃么?下面讓我們了解一下吧!根據克銀丸的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定,這種藥物可以用于治
山藥功效與作用及禁忌是什么
山藥具有健脾益胃、補腎澀精、潤肺止咳等功效,適合脾胃虛弱、肺虛咳嗽等人群食用,但濕熱體質(zhì)、便秘者應慎用。山藥的功效與作用主要有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精,禁忌包括過(guò)敏體質(zhì)慎用、糖尿病患者控制攝入量。1、補脾養胃山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有助于促進(jìn)消化
茵梔黃顆粒副作用是什么
肝臟相關(guān)疾病總是會(huì )相對較大地影響人們的生活。而對于出現肝臟疾病的患者,有很多食物是不能食用的,許多事情是不能做的,可能導致身體疲勞和其他癥狀,因此您需要選擇正確的治療方法,選擇合適的藥物就很重要。茵梔黃顆粒是常見(jiàn)藥物,那么,茵梔黃顆粒副作用是什么呢?茵梔黃顆粒
蒙元寶使用期間飲食要注意些什么
很多人都清楚,在生病的時(shí)候,不管是用藥治療,還是采用其他的方法進(jìn)行治療,飲食上都是需要特別注意的,因為有很多隱私會(huì )影響到治療的作用,蒙元寶是一種很常見(jiàn)的藥物,下面我們來(lái)看一下蒙元寶使用期間飲食要注意些什么?蒙元寶注意事項:尚不明確。這里建議患者朋友們在服用蒙元
歐唐寧糖尿病的病人能否使用呀
糖尿病在近幾年的發(fā)病率是越來(lái)越高,引起的原因可能和飲食不當有關(guān)系,糖尿病對健康的影響是比較大的,有的時(shí)候還會(huì )威脅到生命,所以糖尿病可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行控制,下面一起來(lái)看一下歐唐寧糖尿病的病人能否使用呀?歐唐寧適應癥是一種二肽肽酶-4(DPP-4)抑制劑適用作為2
思力華能倍樂(lè )適應癥是什么?有什么作用
在一些疾病中,支氣管哮喘屬于相對比較嚴重的一種疾病,該疾病如果長(cháng)期發(fā)展下去,會(huì )導致患者病情的惡化,對患者來(lái)講要多了解一些相關(guān)的知識,生活中要注意做到對癥下藥,那么思力華能倍樂(lè )適應癥是什么?有什么作用?思力華能倍樂(lè )適用于治療支氣管哮喘、慢性氣管炎、喘息型支氣管炎
諾華制藥第三季度凈利同比漲10%至23.19億美元
10月21日訊據國外媒體報道,瑞士諾華制藥公司(NovartisAG)周四宣布,其第三季度凈利由去年同期21.12億美元,合每股盈利93美分,上漲至23.19億美元,合每股盈利99美分,上漲幅度達到10%。第三季度凈銷(xiāo)售額同比增長(cháng)13%,至126億美元。此前接受彭博社調查的15位分析師曾平均預期,諾華制藥第三季度會(huì )實(shí)現凈利22.2億美元。財報顯示,諾華制藥第三季度營(yíng)業(yè)利潤由去年同期26.34億美元

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