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關(guān)鍵詞：失眠
膽囊炎是一種可能由多種因素引起的高發(fā)消化系統疾病之一。它經(jīng)常與結石一起發(fā)生，膽囊炎根據不同的癥狀和疾病可分為急性和慢性膽囊炎。膽囊炎雖然危害不大，但不及時(shí)預防和治療膽囊炎可能會(huì )誘發(fā)膽囊結石，對患者的身心產(chǎn)生很大影響。那么膽囊炎會(huì )給我們帶來(lái)什么危害呢？日常生活中如何護理膽囊炎？
膽囊炎的常見(jiàn)危害
一、膽囊穿孔：多發(fā)生在急性膽囊炎發(fā)病72小時(shí)以?xún)?，多?jiàn)于首次或發(fā)作次數較少的病人，如病程中腹痛加重，膽囊明顯增大，高熱血白細胞計數明顯增大，高度提示穿孔。
2.膽囊內瘺:最常見(jiàn)的是膽囊-十二指腸瘺，較少見(jiàn)的是膽囊-橫結腸、胃、小腸等內瘺。在急性膽囊炎過(guò)程中，膽囊與鄰近器官發(fā)生炎癥粘連，膽囊壁發(fā)生壞疽。并使其與粘附的腸壁發(fā)生血管栓塞而破裂，導致膽囊與腸腔相通，形成內瘺。
3.結石性膽囊炎的危害:90%以上的膽囊炎繼發(fā)于膽囊結石，少數膽囊炎無(wú)結石，稱(chēng)為非結石性膽囊炎。單純性膽囊炎治療不難，預后良好，但如果發(fā)展為壞疽性膽囊炎或并發(fā)性膽總管感染，尤其是老年患者，有一定的死亡風(fēng)險。
4.其他:急性慢性膽囊炎仍可引起急性胰腺炎、膈下膿腫、肝膿腫、化膿性門(mén)靜脈炎、膽囊壞疽、膽管炎、腹腔積血、敗血癥等。
5.惡心嘔吐:是最常見(jiàn)的癥狀，如惡心嘔吐頑固或頻繁，可引起脫水、虛脫和電解質(zhì)紊亂，多見(jiàn)于結石或蛔蟲(chóng)阻塞膽囊管。
6.結石嵌頓:約70%的膽囊炎患者會(huì )伴有結石。結石在膽囊管內嵌頓引起梗阻。膽囊內膽汁堆積，濃縮的膽鹽損傷膽囊粘膜，引起炎癥。
怎樣預防膽囊炎的發(fā)生？
1.定期進(jìn)食
因為不吃飯的時(shí)候膽囊里充滿(mǎn)了膽汁，膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃。此時(shí)膽固醇/卵磷脂泡沫容易形成，膽汁粘度增加，最終形成膽泥。如果吃東西，當食物進(jìn)入十二指腸時(shí)，會(huì )反應性分泌膽囊收縮激素，使膽囊收縮。此時(shí)，大量含有膽泥的粘稠膽汁排入腸道，可以防止結石的形成。
2.適度營(yíng)養
適度營(yíng)養，適當限制飲食中脂肪和膽固醇的含量，膽固醇結石的形成與膽汁中膽固醇含量較多有關(guān)。吃得太多，尤其是食物中脂肪和膽固醇較多，會(huì )增加膽汁中膽固醇的濃度，促進(jìn)膽固醇結石的形成。近年來(lái)，中國人民的生活得到了很大的改善，人們的飲食逐漸從以前的溫飽型向吃好、吃精轉變，魚(yú)、肉、禽、蛋等食物的消費逐年增加。
然而，隨著(zhù)生活水平的提高，一些富貴病，如肥胖、冠心病和膽結石，是由吃得太好和太多引起的。為了預防這些富貴病，我們應該注意適度的營(yíng)養，尤其是不要吃太多的膽固醇和動(dòng)物脂肪。所謂適度營(yíng)養，就是限制人們的飲食質(zhì)量和數量，要求飲食質(zhì)量全面提供各種比例合適的營(yíng)養物質(zhì)，而食物的以維持人體正常的生活活動(dòng)為基礎。
3.確保攝入足夠的蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是維持我們健康所必需的營(yíng)養素。據研究，蛋白質(zhì)攝入的長(cháng)期不足與膽色素結石的形成有關(guān)。因此，保證飲食中有足夠的蛋白質(zhì)有助于預防膽色素結石的發(fā)生。事實(shí)上，隨著(zhù)中國經(jīng)濟的發(fā)展和人民生活水平的提高，人們飲食中的蛋白質(zhì)質(zhì)量明顯增加，因此我國膽色素結石患者的數量有減少的傾向。然而，膽色素結石在中國的一些地區，尤其是在農村地區仍然很常見(jiàn)。
4.注意衛生，防止腸道蛔蟲(chóng)感染
養成良好的衛生習慣，飯前飯后洗手，生吃水果，做好環(huán)境衛生，是預防蛔蟲(chóng)病的有效措施，對預防膽色素結石也很有幫助。
5.積極治療腸蛔蟲(chóng)和膽道蛔蟲(chóng)
發(fā)現腸蛔蟲(chóng)癥后，應及時(shí)服用驅蟲(chóng)劑，以免蛔蟲(chóng)進(jìn)入膽道。如果患有膽道蛔蟲(chóng)癥，應積極治療，防止膽色素結石長(cháng)期發(fā)生。
6.保持膽囊收縮功能，防止膽汁長(cháng)期停滯
對于長(cháng)期禁食使用靜脈營(yíng)養的患者，應定期使用膽囊收縮藥物，如膽囊收縮素。