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肝不好不能吃土豆?忠告:若想肝功能正常,這3種蔬菜別輕易下嘴

健康領(lǐng)路人

關(guān)鍵詞:蔬菜

為了認真落實(shí)習近平總書(shū)記關(guān)于中醫藥工作的重要論述,充分發(fā)揮中醫藥在促進(jìn)健康方面的獨特優(yōu)勢,切實(shí)發(fā)揚、發(fā)展和利用中醫藥,制定本方案。

一、工作目標

堅持中西醫并重,中西醫并用,促進(jìn)中醫精髓傳承,剛正不阿,勇于創(chuàng )新。以國家中醫藥管理局為契機,進(jìn)一步創(chuàng )新促進(jìn)中醫藥發(fā)展的體制機制,構建全生命周期中醫藥服務(wù)體系。到2025年,中醫藥扶持政策更加完善,選擇中醫藥服務(wù)人群占公立醫院就醫人群的15%以上;中醫藥服務(wù)網(wǎng)絡(luò )全覆蓋,每千人口中醫類(lèi)醫院床位數達0.9張;中醫藥人才隊伍更加壯大,形成一支由3名省級以上名老中醫、25名省基層名老中醫藥專(zhuān)家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承工作指導老師、100名以上中醫藥骨干人才、2000名以上中醫藥專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員組成的中醫藥人才隊伍,實(shí)現縣、鄉、村中醫醫生全覆蓋,中醫藥健康服務(wù)產(chǎn)品更加豐富,中醫藥知識更加普及,創(chuàng )建全國基層中醫藥工作示范市。

二、主要措施

(一)構建中醫藥全生命周期服務(wù)體系。

1.全面加強市級中醫藥能力建設。依托市中西醫結合我國醫院,加掛“中國傳統中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院進(jìn)行合作共建醫院”,加強社會(huì )緊密型醫聯(lián)體建設,深入發(fā)展實(shí)施整體水平提升工程項目,實(shí)施全國中醫文化特色重點(diǎn)醫院、中西醫協(xié)同“旗艦”醫院經(jīng)濟建設工作項目,打造成閩西北區域中醫醫療服務(wù)中心。在全市進(jìn)行綜合分析醫院、婦幼保健院、皮膚病醫院、精神世界衛生等專(zhuān)科醫療服務(wù)機構可以設立中醫臨床科室,配備相適應的中醫藥管理人才工作隊伍,爭取將市第一部分醫院發(fā)展中醫類(lèi)科室聯(lián)合打造成全國中西醫協(xié)同“旗艦”科室。

2.每個(gè)縣(市)均設立中醫醫院。推進(jìn)永安市中醫醫院文化建設,推動(dòng)建寧縣中醫醫院進(jìn)行項目管理建設;鞏固學(xué)生提升尤溪縣三級中醫醫院可以創(chuàng )建工作成果,新建尤溪縣中醫醫院中醫理論特色專(zhuān)科大樓,力爭從三級乙等提升為國家三級甲等;加快明溪中醫醫院自身特色專(zhuān)科科室經(jīng)濟建設。提高寧化縣、泰寧縣、沙縣、 something、將樂(lè )、清流六所中醫院的服務(wù)能力,平衡中醫藥資源的分布。

3.實(shí)現縣、鄉、村中醫醫生全覆蓋。中醫藥等相關(guān)專(zhuān)業(yè)將納入年度人才引進(jìn)和招聘急需專(zhuān)業(yè)。公立醫療機構在人才引進(jìn)和招聘中應優(yōu)先考慮中醫藥人才??h級以上醫療機構新招聘的中醫專(zhuān)業(yè)人員每年占新招聘人員的10%以上,基層醫療機構中醫專(zhuān)業(yè)人員占總數的五分之一以上。每個(gè)基層中醫館都有兩名以上的中醫。大力推進(jìn)中醫藥適宜技術(shù)應用,確保全市鄉村醫生100%掌握中醫藥適宜技術(shù)4項以上,萬(wàn)人中醫執業(yè)(助理)醫師達到7名以上。

4.發(fā)揮中醫藥發(fā)展促進(jìn)學(xué)生健康的全程優(yōu)勢。探索中國構建以治未病為核心的醫防融合發(fā)展新機制,發(fā)揮中醫治未病優(yōu)勢。以重點(diǎn)臨床專(zhuān)業(yè)建設為切入點(diǎn),實(shí)施中醫臨床優(yōu)勢培育工程,建設2個(gè)國家級重點(diǎn)中醫專(zhuān)業(yè)和10個(gè)省級重點(diǎn)中醫專(zhuān)業(yè)(包括農村中醫專(zhuān)業(yè)) ,大力推進(jìn)中風(fēng)針灸血療早期、蛇傷等綠色中藥急救普及科學(xué),降低傷殘程度,突出中醫治療優(yōu)勢。鼓勵向家庭推廣中醫康復、護理、產(chǎn)后康復、殘疾預防康復培訓等服務(wù),完善“無(wú)縫”康復服務(wù)體系,樹(shù)立中醫康復理念。完善中西醫結合防治傳染病機制,探索在疾病預防控制機構中建立中醫藥和傳染病研究治療隊伍,將中醫藥防治納入突發(fā)公共衛生事件應急處置,實(shí)施傳染病中西醫結合診療方案,確保中醫藥首次參與公共衛生應急處置。

5.擴大全國中醫藥基層工作先進(jìn)縣范圍。在尤溪、寧化、泰寧縣創(chuàng )建“全國農村基層發(fā)展中醫藥管理工作學(xué)習先進(jìn)企業(yè)單位”的基礎上,推動(dòng)沙縣區、三元區、明溪縣申報可以創(chuàng )建。

(二)強化中醫藥醫保支持政策。

1.探索符合中西醫同病同價(jià)病組。發(fā)揮按病種(C-DRG)收付費改革在推動(dòng)中西醫協(xié)調發(fā)展中的作用,對應用中醫方法完成診斷和治療,鼓勵實(shí)行中西醫同病同效同價(jià),新增實(shí)施上下肢普通骨折手法整復固定術(shù)、上下肢復雜骨折手法整復固定術(shù)和關(guān)節脫位手法整復固定術(shù)等5個(gè)中醫病組及收付費標準。

2. 繼續實(shí)行中藥飲片零支付報銷(xiāo)線(xiàn)。鼓勵群眾選擇使用中藥,保持職工基本醫療保險普通門(mén)診中藥飲片報銷(xiāo)比例80%,并設立無(wú)門(mén)診免賠額線(xiàn),年封頂線(xiàn)3000元。

3.擴大中醫非藥物治療零起付線(xiàn)報銷(xiāo)范圍。將普通針刺、溫針、隔物灸法、頭皮針等24個(gè)中醫非藥物治療項目的報銷(xiāo)比例提高至80%,納入城鎮職工基本醫療保險一級以上定點(diǎn)醫療機構普通門(mén)診零起付線(xiàn)管理范疇,并逐步擴大療效確切且價(jià)格適宜、不易濫用的治療性中醫診療技術(shù)項目。

4.繼續實(shí)施中醫辨證論治費。鼓勵和支持中醫師使用傳統中醫研究方法進(jìn)行診療,繼續工作執行中藥飲片“中醫辨證論治費”醫保全額報銷(xiāo)管理政策,按照自己不同技術(shù)職稱(chēng)設置3元、5元、7元、10元的四個(gè)國家標準收取。

5. 擴大中藥材服務(wù)收費的實(shí)施范圍。二級以上醫院中藥材醫療保險服務(wù)報銷(xiāo)30元/人次,醫療保險基金按照20元/人次標準全額報銷(xiāo)一級以上附加醫療機構中藥材服務(wù)費。

6.完善新增中醫類(lèi)服務(wù)價(jià)格項目。在現行省級中醫服務(wù)價(jià)格項目的基礎上,對經(jīng)臨床試驗證明能夠提高治療水平、明確診療效果、確實(shí)需要開(kāi)展的中醫服務(wù)項目,及時(shí)組織專(zhuān)家進(jìn)行示范申報,爭取納入省級新的醫療服務(wù)項目。

(三)培育中醫藥特色人才

1.鼓勵社會(huì )醫療服務(wù)機構可以聘請合格的中醫醫術(shù)確有專(zhuān)長(cháng)人員坐堂。鼓勵發(fā)展中醫醫院、中醫館聘請經(jīng)省級考核合格的中醫醫術(shù)確有專(zhuān)長(cháng)人員坐診,實(shí)實(shí)在在為中國基層人民群眾工作提供中醫藥信息技術(shù)管理服務(wù)。做好中醫藥傳統知識與文化、民間中醫藥驗方、秘方和傳統技術(shù)方法的收集整理和登記保護,鼓勵建立曲煥章(云南白藥創(chuàng )始人)醫藥傳方、傳藥、傳承三明工作室。規劃建設泰寧古代名醫鄒鉉保健產(chǎn)業(yè)園。

2.建立醫院純中醫治療的績(jì)效傾斜機制。根據中醫與西醫在個(gè)體化診療模式的差異,純中醫治療門(mén)診工作量單人次所得工分系數相比西醫內科醫生工分基礎上上浮50%以上;將50%以上中醫辨證論治費、10%以上中藥飲片藥事服務(wù)費直接分配給純中醫治療醫師;中藥房單張處方工分系數在西藥房單張處方系數的基礎上上浮3倍以上,確保中醫類(lèi)人員的績(jì)效工資不低于同級別西醫人員。

3.完善中醫師承帶徒激勵措施。鼓勵各級公立醫院聘請老中醫專(zhuān)家開(kāi)展中醫師徒活動(dòng),加強基層著(zhù)名老中醫專(zhuān)家傳承工作室建設,努力建設多家綜合性醫院(醫療聯(lián)合體),參照衛生健康人才培養項目政策,在醫院實(shí)行師徒績(jì)效評分獎勵制度,建設一級、二級、三級執業(yè)中醫人才梯隊。鼓勵和支持國家和省級老中醫專(zhuān)家選拔合格的中醫(中西醫結合)人才,繼承中醫研究項目的學(xué)術(shù)經(jīng)驗和優(yōu)秀臨床人才。鼓勵老中醫專(zhuān)家總結臨床經(jīng)驗和技術(shù)專(zhuān)長(cháng),著(zhù)書(shū)立說(shuō),傳授學(xué)術(shù)思想。

4.落實(shí)人才引進(jìn)激勵政策。繼續落實(shí)中醫藥專(zhuān)業(yè)人員基本工資納入地方財政撥款的政策;繼續對新引進(jìn)市、縣公立中醫醫院的中醫本科及以上學(xué)歷人員實(shí)行一次性補助政策,鼓勵醫院培養和引進(jìn)中醫專(zhuān)業(yè)人才。

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1. 皮膚摩擦

長(cháng)期重復性動(dòng)作或外力摩擦可能導致局部角質(zhì)增生形成硬繭,通常無(wú)須特殊治療,減少摩擦后可自行緩解。

2. 腱鞘囊腫

關(guān)節滑液滲出形成的囊性腫物,可能與關(guān)節勞損、外傷有關(guān),表現為可移動(dòng)的圓形包塊,可通過(guò)穿刺抽液或手術(shù)切除治療。

3. 類(lèi)風(fēng)濕結節

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的典型表現,與自身免疫異常相關(guān),常見(jiàn)于關(guān)節伸側,伴隨晨僵和關(guān)節畸形,需使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等抗風(fēng)濕藥物。

4. 痛風(fēng)石

尿酸鹽結晶沉積形成的皮下結節,與高尿酸血癥有關(guān),常伴關(guān)節紅腫熱痛,需服用別嘌醇、非布司他降尿酸,配合秋水仙堿控制急性發(fā)作。

日常應避免關(guān)節過(guò)度勞損,出現持續增大或疼痛的疙瘩需及時(shí)就醫明確性質(zhì),痛風(fēng)患者需嚴格低嘌呤飲食。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
老年人早晨起床頭暈是什么原因引起的
老年人早晨起床頭暈可能與體位性低血壓、內耳疾病或腦供血不足有關(guān),建議通過(guò)調整起床速度、改善飲食和適量運動(dòng)來(lái)緩解癥狀。體位性低血壓是由于起床時(shí)血壓突然下降導致腦部供血不足,建議起床時(shí)緩慢起身,避免突然改變體位。內耳疾病如良性陣發(fā)性位置性眩暈(BPPV)也會(huì )引起頭暈,可通過(guò)耳石復位治療改善癥狀。腦供血不足可能與動(dòng)脈硬化或頸椎病有關(guān),建議通過(guò)藥物治療如阿司匹林、他汀類(lèi)藥物,以及物理治療如頸椎牽引來(lái)緩解。飲食上應增加富含鐵、維生素B12的食物如瘦肉、雞蛋,避免高鹽高脂飲食。適量運動(dòng)如散步、太極拳有助于改善血液循環(huán),增強體質(zhì)。如果癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫進(jìn)行全面檢查,排除嚴重疾病如腦卒中或心臟病的可能。老年人早晨起床頭暈需要綜合評估,通過(guò)調整生活習慣、藥物治療和適量運動(dòng)來(lái)改善癥狀,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫療幫助。
申家泉 主任醫師 山東省立醫院
狐臭自己聞不到嗎怎么回事
狐臭患者自己可能聞不到,主要原因是嗅覺(jué)疲勞和對自身氣味的適應。治療狐臭可以通過(guò)使用止汗劑、抗菌肥皂和手術(shù)等方法。嗅覺(jué)疲勞是人體對持續刺激的適應現象,長(cháng)期暴露在特定氣味中,嗅覺(jué)感受器會(huì )逐漸減弱對氣味的敏感度,導致患者難以察覺(jué)自身狐臭。此外,心理適應也會(huì )讓患者忽視自身氣味,尤其是從小就有狐臭的人,可能已經(jīng)習慣了這種氣味。1. 使用止汗劑可以減少汗液分泌,降低細菌滋生,常見(jiàn)產(chǎn)品包括含鋁鹽的止汗劑和天然礦物止汗石。2. 抗菌肥皂能夠有效清潔皮膚,減少細菌數量,推薦使用含有三氯生或茶樹(shù)油的抗菌肥皂。3. 手術(shù)治療是較為徹底的方法,包括激光治療、微波治療和傳統手術(shù)切除大汗腺。日常護理中,建議保持腋下干燥,穿著(zhù)透氣的衣物,避免食用辛辣刺激性食物,定期剃除腋毛,減少細菌滋生的環(huán)境。狐臭雖然不危及健康,但可能影響社交和心理狀態(tài),積極治療和護理有助于改善生活質(zhì)量。
謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院
癌癥吃丁毒豆好了是真的嗎

癌癥患者吃丁毒豆痊愈的說(shuō)法缺乏科學(xué)依據。丁毒豆(即巴豆)具有強烈毒性,擅自使用可能導致肝腎功能損傷、消化道出血等嚴重后果。

1、毒性風(fēng)險:

丁毒豆含巴豆毒素,直接攝入會(huì )刺激胃腸黏膜,引發(fā)嘔吐、腹瀉甚至休克,癌癥患者免疫功能低下時(shí)風(fēng)險更高。

2、無(wú)抗癌證據:

目前沒(méi)有臨床研究證實(shí)丁毒豆對癌細胞有抑制作用,其毒性成分反而可能加速腫瘤患者病情惡化。

3、規范治療必要性:

癌癥需通過(guò)手術(shù)、放療、靶向藥等規范手段治療,如紫杉醇、順鉑等藥物需嚴格遵醫囑使用。

4、虛假宣傳警惕:

民間偏方??浯蟑熜?,患者應通過(guò)病理檢查、基因檢測等醫學(xué)手段制定個(gè)體化治療方案。

癌癥治療須在腫瘤專(zhuān)科醫生指導下進(jìn)行,任何未經(jīng)驗證的偏方都可能延誤病情,建議患者選擇正規醫療機構接受科學(xué)治療。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
乳腺癌早期癥狀哪些位置會(huì )痛

乳腺癌早期癥狀可能表現為乳房疼痛、乳頭疼痛、腋下疼痛以及肩背部牽涉痛,疼痛位置與腫瘤侵犯范圍及淋巴結轉移有關(guān)。

1、乳房疼痛

早期乳腺癌可能引起乳房局部隱痛或刺痛,多因腫瘤壓迫周?chē)窠?jīng)或組織導致。建議通過(guò)乳腺超聲和鉬靶檢查明確診斷,可遵醫囑使用他莫昔芬、來(lái)曲唑或阿那曲唑等藥物。

2、乳頭疼痛

乳頭乳暈區腫瘤可能引發(fā)乳頭灼痛或觸痛,常伴隨乳頭溢液或凹陷。需進(jìn)行乳頭分泌物細胞學(xué)檢查,治療藥物包括氟維司群、帕妥珠單抗或卡培他濱。

3、腋下疼痛

腋窩淋巴結轉移時(shí)可出現放射性疼痛,可能觸及腫大淋巴結。需通過(guò)淋巴結活檢確認分期,治療方案可能包含多西他賽、表柔比星等化療藥物。

4、肩背部痛

晚期腫瘤侵犯胸壁神經(jīng)或骨骼時(shí)可能引發(fā)牽涉痛,需骨掃描排除轉移。疼痛管理可使用雙膦酸鹽類(lèi)藥物,同時(shí)需原發(fā)灶綜合治療。

發(fā)現乳房異常疼痛應盡早就醫,日常注意每月乳房自檢,避免穿戴過(guò)緊內衣,保持規律作息有助于降低乳腺癌風(fēng)險。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
老年人高血壓飲食注意事項有哪些呢
老年人高血壓的飲食管理應注重低鹽、低脂、高纖維的原則,具體包括控制鈉鹽攝入、增加鉀攝入、選擇健康脂肪和適量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)??刂柒c鹽攝入是高血壓飲食管理的核心,每日鈉攝入量應低于1500毫克,避免高鹽食品如腌制食品、加工肉類(lèi)和罐頭食品。增加鉀攝入有助于平衡體內鈉鉀比例,推薦食用富含鉀的食物如香蕉、菠菜和土豆。選擇健康脂肪如橄欖油、堅果和魚(yú)類(lèi),減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入。適量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源包括魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)和低脂乳制品,避免高脂肪肉類(lèi)。增加膳食纖維攝入有助于降低血壓,推薦食用全谷物、蔬菜和水果。保持適量飲水,避免含糖飲料和高咖啡因飲品。定期監測血壓,結合飲食調整和適當運動(dòng),有助于控制高血壓。老年人高血壓的飲食管理應個(gè)性化,根據個(gè)人健康狀況和醫生建議進(jìn)行調整,長(cháng)期堅持健康飲食習慣有助于降低心血管疾病風(fēng)險。
白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院
艾灸腹部特別癢是怎么回事

艾灸后腹部特別癢可能由操作不當、過(guò)敏反應、經(jīng)絡(luò )敏感或皮膚干燥等原因引起,可通過(guò)調整艾灸方法、局部護理、藥物干預等方式緩解。

1. 操作不當

艾灸距離過(guò)近或時(shí)間過(guò)長(cháng)導致皮膚灼熱刺激,引發(fā)瘙癢。建議保持3-5厘米懸灸距離,單次艾灸不超過(guò)20分鐘,瘙癢時(shí)可冷敷鎮靜。

2. 過(guò)敏反應

對艾絨煙霧或姜片等介質(zhì)過(guò)敏,表現為紅斑伴瘙癢。需立即停止艾灸,清水清潔皮膚,可遵醫囑使用氯雷他定片、爐甘石洗劑或地奈德乳膏抗過(guò)敏。

3. 經(jīng)絡(luò )敏感

體質(zhì)敏感者艾灸時(shí)氣血運行加速,可能出現暫時(shí)性瘙癢。屬于排病反應,持續1-2天可自行消退,期間可輕揉癢處促進(jìn)循環(huán)。

4. 皮膚干燥

艾灸溫熱作用加速皮膚水分蒸發(fā),導致干癢脫屑。艾灸前后涂抹凡士林保濕,避免抓撓,日常增加飲水量。

艾灸后出現持續瘙癢伴皮疹需及時(shí)就醫,日常選擇正規艾灸機構,過(guò)敏體質(zhì)者建議先做小范圍測試。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
艾草和益母草的區別是什么

艾草和益母草在植物學(xué)分類(lèi)、藥用功效及使用場(chǎng)景上存在明顯差異,主要區別包括植物科屬不同、藥用部位差異、功效側重點(diǎn)及禁忌人群。

1. 科屬差異

艾草為菊科蒿屬多年生草本植物,益母草為唇形科益母草屬一或二年生草本植物,二者在莖葉形態(tài)、花序結構上存在顯著(zhù)區別。

2. 藥用部位

艾草以干燥葉入藥為主,益母草則多用地上全草,新鮮益母草嫩葉也可食用,二者采收季節與加工方式不同。

3. 功效側重

艾草側重溫經(jīng)止血、散寒除濕,多用于婦科寒癥及外治法;益母草專(zhuān)攻活血調經(jīng),主治月經(jīng)不調、產(chǎn)后瘀阻等血瘀證候。

4. 禁忌區別

艾草孕婦慎用,陰虛血熱者忌服;益母草禁用于孕婦及無(wú)瘀滯者,過(guò)量可能引起腎毒性,需嚴格遵醫囑使用。

使用兩類(lèi)草藥前應辨證體質(zhì),避免混淆使用或自行配伍,特殊人群用藥前需咨詢(xún)中醫師。

王杰 主任醫師 山東省立醫院
治療感冒咳嗽推拿手法有哪些

治療感冒咳嗽的推拿手法主要有開(kāi)天門(mén)、推坎宮、揉太陽(yáng)穴、清肺經(jīng)等。這些手法通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò )穴位緩解癥狀,適合輕癥輔助治療。

1、開(kāi)天門(mén)

用拇指從眉心直推至發(fā)際線(xiàn),重復進(jìn)行可疏風(fēng)解表。操作時(shí)注意力度均勻,適用于鼻塞頭痛等風(fēng)寒型感冒初期癥狀。

2、推坎宮

雙手拇指沿眉弓向兩側分推至太陽(yáng)穴,有助于緩解咳嗽胸悶。該手法能寬胸理氣,特別適合咳嗽伴胸脅脹滿(mǎn)的情況。

3、揉太陽(yáng)穴

用指腹環(huán)形揉按太陽(yáng)穴區域,可減輕頭痛發(fā)熱。操作時(shí)配合薄荷油效果更佳,但幼兒皮膚敏感者慎用刺激性介質(zhì)。

4、清肺經(jīng)

從無(wú)名指指根推向指尖,能宣肺止咳。家長(cháng)給孩子操作時(shí)應保持指甲圓潤,推拿后適量飲用溫開(kāi)水有助于代謝。

推拿后注意保暖避風(fēng),配合飲用姜棗茶等溫性飲品。癥狀持續超過(guò)三天或出現高熱需及時(shí)就醫,推拿不能替代藥物治療。

馬曉斌 主任醫師 山東省立醫院
酒后第二天吃什么養胃又補胃
酒后第二天可以通過(guò)飲食調理養胃補胃,建議選擇清淡易消化、富含營(yíng)養的食物,如小米粥、南瓜湯和燕麥片。酒精對胃黏膜有刺激作用,可能導致胃酸分泌過(guò)多或胃黏膜損傷,合理飲食有助于修復胃部功能。酒后第二天應避免辛辣、油膩和刺激性食物,減少對胃的進(jìn)一步負擔。小米粥富含碳水化合物和膳食纖維,能夠溫和地保護胃黏膜,促進(jìn)消化。南瓜湯含有豐富的維生素A和膳食纖維,有助于修復胃黏膜,減少胃酸對胃壁的刺激。燕麥片富含可溶性纖維,能夠吸附胃酸,緩解胃部不適,同時(shí)提供持久的能量。香蕉富含鉀和鎂,能夠幫助調節胃酸平衡,緩解酒后胃部不適。白水煮蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),易于消化吸收,有助于修復胃黏膜。酒后第二天還應多喝水,促進(jìn)酒精代謝,減輕胃部負擔。避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品,以免加重胃部不適。如果胃部不適持續或加重,建議及時(shí)就醫,排除胃部疾病的可能性。通過(guò)合理的飲食調理,可以有效緩解酒后胃部不適,促進(jìn)胃部健康。
高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
消化不良腹脹怎么辦?
消化不良是一種比較常見(jiàn)的疾病,危害性也是不容小視的,尤其是長(cháng)期消化不良的話(huà),很容易誘發(fā)一些慢性腸胃疾病的出現,給患者的身體健康帶來(lái)了嚴重的傷害,十分不利于身體健康,是需要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早治療的。那么,消化不良腹脹怎么辦?下面讓我們了解一下吧!首先,如果消
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有很多年輕人在飲食上并不是非常注重一日三餐的規律性無(wú)法得到保障,經(jīng)常性會(huì )出現吃宵夜的情況,暴飲暴食的狀況也會(huì )比較多見(jiàn),因此就很容易出現胃部疾病的問(wèn)題,胃潰瘍已經(jīng)越來(lái)越年輕化,有很多二三十歲的年輕人已經(jīng)遇到了這個(gè)疾病的危害,那么得了胃潰瘍怎么使用蓋爽?蓋爽用法用
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二級污水處理廠(chǎng)東500米,五排干渠旁10米處空地,聯(lián)邦制藥的污泥非法填埋場(chǎng),附近村莊惡臭。自然蒸發(fā)后顆粒隨風(fēng)飄散,落入五排干渠內,如遇下雨則大量黑泥流入五排干渠內。近日來(lái),多家媒體連番報道聯(lián)邦制藥違規排污,致使“塞外明珠”烏梁素海變成了“尿盆”。對于媒體的報道,巴彥淖爾市政府7日、8日連續兩日發(fā)布兩份不同的文件,一份文件三度提及群眾對污染的不滿(mǎn),另一份文件卻稱(chēng)聯(lián)邦制藥環(huán)保處理“受到各級領(lǐng)導及環(huán)保專(zhuān)
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