醫生研究:每天吃紅棗桂圓的老人,不久后,身體或有這些改善

關(guān)鍵詞:老人
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俄羅斯總統普京周一表示,他接種了新冠肺炎疫苗強化針。他注射了一種新型的衛星Light疫苗,接種后感覺(jué)很好。普京也表示愿意參加中心正在進(jìn)行的鼻噴新冠疫苗試驗。鼻噴新冠疫苗不僅在俄羅斯推出實(shí)驗,在我國同樣在進(jìn)行中。
俄羅斯開(kāi)發(fā)的“衛星V”疫苗證明了高度安全有效。與此同時(shí),他還指出,俄羅斯是世界上第一個(gè)注冊新冠肺炎疫苗的國家?!癝ate-LIGHT”新冠肺炎疫苗是由俄羅斯加馬列亞流行病和微生物國家研究中心開(kāi)發(fā)的,比“衛星V”疫苗一次注射就能產(chǎn)生抗體。俄羅斯專(zhuān)家建議,六個(gè)月前接種過(guò)疫苗或感染過(guò)新冠肺炎的人可以接種疫苗。同時(shí),這類(lèi)人群也可以再次使用衛星V接種疫苗。
國內鼻噴流感病毒載體新冠肺炎疫苗的研發(fā)進(jìn)展
在我國,單劑接種可在24小時(shí)內發(fā)揮作用,提高我國快速控制點(diǎn)狀疫情的能力,為大型會(huì )議或運動(dòng)會(huì )提供有力保障。新冠肺炎疫情爆發(fā)后,中國致力于研發(fā)安全、有效、可行的疫苗,推進(jìn)蛋白質(zhì)重組疫苗、腺病毒載體疫苗、減毒流感病毒載體疫苗和核酸疫苗五條技術(shù)路線(xiàn),最大限度地提高疫苗研發(fā)成功率。
在此基礎上,目前唯一的技術(shù)路線(xiàn)是通過(guò)鼻噴接種減毒載體疫苗。他們研究小組開(kāi)發(fā)的鼻噴流感病毒載體新冠肺炎疫苗已通過(guò)一期臨床試驗和擴大臨床試驗,安全性好。一期63例,二期724例,受試者均未出現與疫苗相關(guān)的嚴重不良反應。此外,研究對象的外周血還可以檢測細胞免疫反應并維持至少6個(gè)月。
此外,研究小組還在雙針滅活疫苗的基礎上注射了一劑鼻噴新冠肺炎疫苗,發(fā)現在體重變化、肺組織病理評分、病毒滴度等方面都有協(xié)同保護作用。有研究認為,新冠肺炎和流感病毒同時(shí)感染后,病情會(huì )惡化。由于鼻噴疫苗的使用,疫苗可以在上呼吸道形成抵抗病毒入侵的一線(xiàn)免疫屏障,對新冠肺炎感染具有獨特的保護作用,具有快速、廣譜、抗變異、長(cháng)期有效、暴露后應急保護等方面。鼻噴式新冠肺炎疫苗有可能成為下一代新冠肺炎疫苗的創(chuàng )新潛力。
鼻噴性新冠肺炎疫苗適合哪些場(chǎng)合?
疫苗接種后24小時(shí)可滿(mǎn)足緊急需求,可滿(mǎn)足大量緊急情況、密封、密封不能快速監測,可快速加強免疫屏障,提高我國點(diǎn)狀突發(fā)疫情快速控制能力,也可為大型會(huì )議或運動(dòng)會(huì )提供強有力的保障。此外,感染后24小時(shí)接種疫苗仍有保護作用。如果在緊急情況下進(jìn)行密封,二次密封人員可以避免嚴重傷害或死亡。
到目前為止,中國已有5種新的24種新疫苗進(jìn)入臨床試驗階段,其中9種進(jìn)入三期臨床試驗階段;4種是有條件上市的疫苗;世界衛生組織已將2種列入世衛組織應急使用清單,另外3種列入中國應急使用。我國新冠肺炎疫苗研發(fā)技術(shù)路線(xiàn)、疫苗品種數量、品種豐富程度、研發(fā)進(jìn)度均處于世界領(lǐng)先水平。
崴腳可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷消腫、加壓包扎、抬高患肢等方式處理。崴腳通常由運動(dòng)損傷、行走不穩、韌帶松弛、關(guān)節結構異常等原因引起。
1、休息制動(dòng)立即停止活動(dòng),避免患肢負重,使用支具或繃帶固定踝關(guān)節,防止二次損傷。
2、冷敷消腫傷后48小時(shí)內用冰袋冷敷患處,每次15-20分鐘,間隔1-2小時(shí)重復進(jìn)行,有助于減輕腫脹和疼痛。
3、加壓包扎使用彈性繃帶從足背向小腿方向纏繞,壓力均勻適中,既能減少出血又不影響血液循環(huán)。
4、抬高患肢平臥時(shí)將受傷踝關(guān)節墊高超過(guò)心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流,緩解腫脹癥狀。
若48小時(shí)后腫脹未消退或出現劇烈疼痛、皮膚青紫、關(guān)節變形等癥狀,建議及時(shí)就醫排除骨折可能,康復期可進(jìn)行踝泵運動(dòng)促進(jìn)恢復。
膝蓋一彎就響可能由生理性彈響、關(guān)節滑液不足、半月板損傷、骨關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)關(guān)節保護訓練、物理治療、藥物干預、手術(shù)修復等方式緩解。
1、生理性彈響:關(guān)節腔內氣體釋放或肌腱滑動(dòng)產(chǎn)生清脆響聲,無(wú)疼痛時(shí)無(wú)須干預,日常避免久坐久蹲,適當進(jìn)行直腿抬高訓練增強肌肉穩定性。
2、關(guān)節滑液不足:關(guān)節潤滑減少導致摩擦聲,可能與飲水量不足或年齡增長(cháng)有關(guān),建議每日飲水超過(guò)1500毫升,補充富含omega-3脂肪酸的深海魚(yú)。
3、半月板損傷:多與運動(dòng)扭傷或退行性變有關(guān),表現為彈響伴關(guān)節交鎖感,急性期可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、玻璃酸鈉注射液緩解炎癥。
4、骨關(guān)節炎:軟骨磨損導致骨面摩擦聲,常見(jiàn)于中老年人群,伴隨晨僵和活動(dòng)受限,需聯(lián)合雙醋瑞因膠囊、洛索洛芬鈉片及關(guān)節腔注射治療。
日常注意控制體重減輕關(guān)節負荷,避免爬樓梯等重復屈膝動(dòng)作,出現持續疼痛或腫脹時(shí)需及時(shí)骨科就診。
夏季嗓子不適可適量飲用金銀花茶、胖大海茶、菊花茶、薄荷茶等,也可遵醫囑使用西地碘含片、西瓜霜潤喉片、地喹氯銨含片等藥物緩解癥狀。建議根據體質(zhì)選擇茶飲,咽喉持續不適需及時(shí)就醫。
一、金銀花茶金銀花具有清熱解毒功效,適合風(fēng)熱型咽喉腫痛。其活性成分綠原酸能抑制細菌,沖泡時(shí)水溫不宜過(guò)高以免破壞有效成分。
二、胖大海茶胖大海含多糖成分可形成保護膜覆蓋咽部黏膜,緩解干癢刺痛。需注意過(guò)量飲用可能引起腹瀉,每日1-2枚為宜。
三、菊花茶杭白菊中的黃酮類(lèi)物質(zhì)能減輕咽喉充血,對用嗓過(guò)度引起的嘶啞有效。虛寒體質(zhì)者建議搭配枸杞平衡藥性。
四、薄荷茶薄荷腦成分通過(guò)刺激冷覺(jué)受體產(chǎn)生清涼感,暫時(shí)緩解咽干。但可能刺激胃黏膜,胃食管反流患者應慎用。
五、藥物選擇西地碘含片通過(guò)釋放碘分子殺菌;西瓜霜潤喉片含冰片可消腫止痛;地喹氯銨含片針對細菌性咽炎效果顯著(zhù)。所有藥物均需在醫生指導下使用。
飲茶同時(shí)保持每日1500毫升水分攝入,避免冷熱交替刺激咽喉。出現吞咽困難、持續聲嘶超過(guò)兩周需耳鼻喉科就診。
微創(chuàng )治療腋臭效果較好,創(chuàng )傷小且恢復快。腋臭治療方式主要有微波治療、激光治療、小切口汗腺清除術(shù)、肉毒素注射等。
1、微波治療:通過(guò)熱效應破壞大汗腺,治療過(guò)程約30分鐘,術(shù)后可能出現短暫紅腫,3天內避免劇烈運動(dòng)。
2、激光治療:利用激光選擇性破壞汗腺組織,需2-3次療程,術(shù)后需保持局部干燥,感染概率低于傳統手術(shù)。
3、小切口手術(shù):在腋皺襞作1厘米切口清除汗腺,復發(fā)率低于非手術(shù)方式,術(shù)后需加壓包扎7天,可能出現皮下血腫。
4、肉毒素注射:通過(guò)阻斷神經(jīng)信號抑制汗液分泌,效果維持6-8個(gè)月,需重復注射,適合輕度腋臭或暫時(shí)改善需求者。
治療后應選擇寬松棉質(zhì)衣物,避免辛辣刺激飲食,術(shù)后2周內禁止使用止汗劑,定期復診評估療效。
胃癌晚期疼痛可通過(guò)藥物鎮痛、神經(jīng)阻滯、放射治療、心理干預等方式緩解。疼痛通常由腫瘤浸潤、炎癥反應、神經(jīng)壓迫、骨轉移等原因引起。
1. 藥物鎮痛輕度疼痛可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊,中度疼痛可用弱阿片類(lèi)藥物如曲馬多緩釋片,重度疼痛需強阿片類(lèi)藥物如鹽酸嗎啡緩釋片,需嚴格遵醫囑調整劑量。
2. 神經(jīng)阻滯腹腔神經(jīng)叢阻滯術(shù)可阻斷痛覺(jué)傳導,適用于上腹部頑固性疼痛。該操作需在影像引導下進(jìn)行,可能伴隨暫時(shí)性腹瀉或低血壓等不良反應。
3. 放射治療針對骨轉移病灶的局部放療可減輕溶骨性疼痛,通常需要多次照射。治療期間可能出現骨髓抑制,需定期監測血常規。
4. 心理干預認知行為療法配合抗焦慮藥物如勞拉西泮片,可改善疼痛導致的情緒障礙。家屬應參與心理支持,幫助患者建立疼痛應對策略。
建議采用階梯鎮痛方案的同時(shí),保持半流質(zhì)飲食,避免辛辣刺激食物,通過(guò)音樂(lè )療法等分散注意力。疼痛評分超過(guò)4分需及時(shí)就醫調整方案。
胃脹可能由飲食不當、消化功能減弱、胃食管反流、慢性胃炎等原因引起,可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。
1、飲食不當晚餐過(guò)量或進(jìn)食過(guò)快會(huì )導致胃部負擔加重,建議減少高脂肪、高纖維食物攝入,避免產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料。
2、消化功能減弱夜間胃腸蠕動(dòng)減慢易引發(fā)脹氣,可嘗試餐后散步促進(jìn)消化,必要時(shí)使用多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥物。
3、胃食管反流可能與賁門(mén)松弛、胃酸分泌異常有關(guān),常伴反酸燒心,可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸護胃藥物。
4、慢性胃炎多與幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期刺激有關(guān),表現為上腹隱痛,需進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測,常用枸櫞酸鉍鉀膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合治療。
建議保持規律作息,睡前2小時(shí)避免進(jìn)食,若癥狀持續超過(guò)1周或伴有嘔血黑便需及時(shí)消化內科就診。
尿毒癥可能由慢性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病、多囊腎等原因引起,可通過(guò)血液透析、腹膜透析、腎移植等方式治療。
1、慢性腎炎慢性腎炎可能與感染、免疫異常等因素有關(guān),通常表現為蛋白尿、血尿等癥狀。治療需控制血壓和蛋白攝入,可遵醫囑使用纈沙坦、貝那普利、環(huán)孢素等藥物。
2、糖尿病腎病糖尿病腎病與長(cháng)期血糖控制不佳有關(guān),典型癥狀包括水腫和腎功能減退。治療需嚴格控糖,可選用胰島素、格列喹酮、阿卡波糖等降糖藥物。
3、高血壓腎病高血壓腎病由長(cháng)期未控制的高血壓導致,可能出現夜尿增多和血肌酐升高。治療以降壓為主,常用硝苯地平、厄貝沙坦、呋塞米等藥物。
4、多囊腎多囊腎屬于遺傳性疾病,表現為雙側腎臟多發(fā)囊腫和腎功能進(jìn)行性下降。治療重點(diǎn)在于控制并發(fā)癥,可使用托伐普坦、氨氯地平、碳酸氫鈉等藥物。
日常需限制高鹽高蛋白飲食,定期監測腎功能指標,出現乏力、惡心等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫評估。
輸尿管結石治療一般需要3000元到20000元,實(shí)際費用受到結石大小、治療方法、醫院級別、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。
1、結石大小直徑小于5毫米的結石多采用藥物排石,費用約3000-5000元;超過(guò)5毫米可能需體外沖擊波碎石,費用約8000-15000元。
2、治療方法藥物保守治療費用較低;體外沖擊波碎石單次約5000-8000元;輸尿管鏡鈥激光碎石手術(shù)費用約15000-20000元。
3、醫院級別三級醫院手術(shù)費用比二級醫院高30%-50%,但設備更完善;急診處理可能產(chǎn)生額外費用。
4、并發(fā)癥處理合并尿路感染需抗感染治療增加2000-3000元;嚴重腎積水需留置雙J管增加3000-5000元費用。
治療期間建議多飲水保持每日尿量2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,術(shù)后遵醫囑定期復查超聲監測結石排出情況。
使用脫毛膏后汗毛不會(huì )變粗。脫毛膏主要通過(guò)化學(xué)成分溶解毛發(fā)角質(zhì)蛋白,不會(huì )影響毛囊結構或改變毛發(fā)粗細,實(shí)際觀(guān)感差異可能與毛發(fā)斷面形態(tài)、光線(xiàn)折射等因素有關(guān)。
1、毛發(fā)斷面變化脫毛膏溶解后的毛發(fā)斷面呈鈍圓形,新生毛發(fā)尖端逐漸變細,視覺(jué)上可能產(chǎn)生變粗錯覺(jué)。
2、光線(xiàn)折射差異新生毛發(fā)更接近皮膚表面,光線(xiàn)反射角度改變可能導致陰影加深,造成毛發(fā)濃密假象。
3、同步生長(cháng)周期脫毛后不同生長(cháng)周期的毛發(fā)趨于同步再生,短期內可能出現毛發(fā)集中生長(cháng)的現象。
4、毛囊結構未變脫毛膏僅作用于皮膚表層毛發(fā),毛囊大小和毛發(fā)直徑由遺傳決定,化學(xué)脫毛不會(huì )改變其生理特性。
建議脫毛后涂抹舒緩乳液減少皮膚刺激,避免頻繁使用脫毛膏,間隔周期應保持2周以上。
新生兒睡著(zhù)后吐奶可能由喂養姿勢不當、胃容量小、賁門(mén)松弛、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過(guò)調整喂養方式、拍嗝護理、體位管理及必要時(shí)就醫干預改善。
1. 喂養姿勢不當仰臥位喂養易導致奶液反流。建議家長(cháng)采用半斜坡姿勢喂養,喂奶后豎抱拍嗝15分鐘,避免立即平躺。
2. 胃容量有限新生兒胃呈水平位且容量小,過(guò)量喂養易溢出。家長(cháng)需按需喂養,單次奶量不超過(guò)90毫升,間隔2-3小時(shí)。
3. 賁門(mén)發(fā)育不全食管下端括約肌松弛可能導致病理性吐奶。若伴隨體重增長(cháng)緩慢、噴射性嘔吐,需排除肥厚性幽門(mén)狹窄,必要時(shí)使用多潘立酮混懸液、西甲硅油乳劑等藥物。
4. 胃腸功能紊亂可能與乳糖不耐受或牛奶蛋白過(guò)敏有關(guān),表現為吐奶伴腹瀉、皮疹。建議改用深度水解配方奶粉,嚴重時(shí)需在醫生指導下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。
日常注意觀(guān)察吐奶頻率及伴隨癥狀,喂奶后保持右側臥位,若出現嗆咳、呼吸異常需立即就醫。
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