高血壓要少吃大蔥？醫生提醒：除了大蔥，這幾種食物才真正要少吃
關(guān)鍵詞：高血壓
日常生活中，我們經(jīng)常因為工作之類(lèi)的原因選擇憋尿，卻不知道憋尿的行為其實(shí)是在傷害膀胱。一般來(lái)說(shuō)，正常成年人的平均膀胱容量為350~500毫升。當膀胱容量超過(guò)500 ml時(shí)，會(huì )因膀胱張力過(guò)大而引起疼痛。尿頻使膀胱保持充盈狀態(tài)，嚴重增加肌肉負荷，久而久之會(huì )導致膀胱括約肌功能下降、尿頻、尿失禁、無(wú)法排尿或憋出膀胱。經(jīng)常憋尿會(huì )對身體有哪些危害？下面一起來(lái)看看吧。
經(jīng)常憋尿會(huì )對身體有哪些危害？
1.慢性尿路感染：長(cháng)期憋尿會(huì )導致尿停留在膀胱內，滯留過(guò)多會(huì )導致細菌生長(cháng)，容易引起尿路感染。憋尿過(guò)多還會(huì )影響膀胱或周?chē)难汗?、局部免疫力和抵抗力，增加感染風(fēng)險。
2.膀胱功能下降：長(cháng)時(shí)間排尿會(huì )導致膀胱缺血，肌肉改變，運動(dòng)功能下降；
3.上尿路功能障礙，引起上尿路感染，腎積水，影響腎功能，導致腎功能不全。
憋尿可引發(fā)哪些婦科??？
1.尿失禁：女性身體結構特殊。括約肌是控制膀胱內尿液進(jìn)入尿道的重要控制肌肉。與男性不同，女性有兩個(gè)內括約肌和外括約肌，只依靠一個(gè)括約肌來(lái)抑制尿液。經(jīng)常憋尿可能導致括約肌無(wú)力。長(cháng)時(shí)間憋尿，括約肌會(huì )疲勞無(wú)力，導致尿失禁。
2.子宮后傾角：由于女性?xún)壬称鞴倥c膀胱在盆腔“同居”，關(guān)系“密切”，子宮位于膀胱后方，膀胱內充滿(mǎn)尿液，充滿(mǎn)的膀胱會(huì )壓迫子宮，使子宮后傾。
3.痛經(jīng)：如果憋尿頻繁，子宮后傾時(shí)很難復位。當膀胱嚴重壓迫子宮時(shí)，會(huì )阻礙經(jīng)血流出，可能導致痛經(jīng)的嚴重癥狀。
日常生活中千萬(wàn)不要憋尿，憋尿對身體不好。