杏子是肺部“清潔劑”?醫生推薦:痰多咳嗽不止,多吃4種果子

關(guān)鍵詞:肺部
關(guān)鍵詞:肺部
疫情時(shí)期接收快遞需要做哪些準備
接收快遞在日常生活中很常見(jiàn)。疫情環(huán)境下接收快遞需要做哪些準備?
在快遞過(guò)程中,可能會(huì )有病毒、細菌、細菌等。每個(gè)公民在拆卸快遞時(shí)都應該有這樣的意識和準備。
接收快遞分為兩類(lèi),一類(lèi)是與快遞員接觸,另一類(lèi)是與快遞員直接接觸。
第一類(lèi)建議與快遞員接觸時(shí)戴口罩;然后與快遞員保持安全距離;最后,減少簽名時(shí)間。
第二類(lèi),如果直接接觸物品,建議拆卸過(guò)程最好在室外,不要帶回家。拆卸過(guò)程中可以掌握很多細節。
首先要注意風(fēng)向,拆卸時(shí)物品在下風(fēng)向,人在上風(fēng)向。
第二,拆卸時(shí)不要暴力拆卸。如果用蠻力拆卸,灰塵會(huì )飛起來(lái),很容易被呼吸道吸入。因此,拆卸時(shí)最好使用工具。
第三,拆完回家洗手,整個(gè)過(guò)程最好戴口罩。
新冠肺炎能在快遞上存活多久?
拆卸快遞似乎是一件小事,有很多細節值得考慮。我希望你能從各個(gè)方面來(lái)消除危險。
新冠肺炎能在快遞上存活多久,取決于兩點(diǎn)。一是快遞環(huán)境是否適合新冠肺炎的運輸和儲存,二是快遞材料。
新冠肺炎可以在正常環(huán)境中生存1-從疫情流行性來(lái)看,新冠肺炎疫情在冬春季節爆發(fā),說(shuō)明新冠肺炎在寒冷潮濕的氣候下更適合生存,炎熱干燥的夏季可能會(huì )影響病毒的生存時(shí)間和活動(dòng)。因此,如果快遞運輸或儲存在寒冷潮濕的地方,快遞上新冠肺炎的生存時(shí)間可能會(huì )延長(cháng),可能達到2-4天。
除了環(huán)境影響外,快遞材料還會(huì )影響新冠肺炎的生存時(shí)間。一般來(lái)說(shuō),常見(jiàn)的快遞包括紙殼和塑料材料。從現有研究來(lái)看,新冠肺炎在塑料制品上的生存時(shí)間比紙質(zhì)制品長(cháng)。
結合以上兩點(diǎn),如果您的快遞是塑料包裝,運輸和儲存環(huán)境又濕又冷,生存時(shí)間可能達到2-4天,如果你的快遞是紙質(zhì)包裝,運輸和儲存環(huán)境相對干燥,生存時(shí)間可能是1-2天。
為了減少快遞表面殘留引起的新型冠狀病毒的傳播,收到的快遞可以暴露在陽(yáng)光下,75%的酒精、氯消毒劑、84消毒劑等消毒劑也可以用來(lái)消毒表面。同時(shí),接觸快遞后,應及時(shí)清潔消毒手部。此外,新型冠狀病毒也可以通過(guò)飛沫和氣溶膠傳播,所以要注意在公共場(chǎng)所正確佩戴口罩,每天勤洗手,多通風(fēng),降低病毒傳播的風(fēng)險。
牙齒咬破口腔內側黏膜可通過(guò)局部清潔、藥物止痛、預防感染、促進(jìn)愈合等方式處理。常見(jiàn)原因包括咀嚼習慣不良、牙齒排列異常、口腔潰瘍、癲癇發(fā)作等。
1、局部清潔立即用生理鹽水或溫水漱口,清除口腔殘渣。避免進(jìn)食辛辣刺激食物,防止創(chuàng )面二次損傷。
2、藥物止痛疼痛明顯時(shí)可使用利多卡因凝膠、苯佐卡因含片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀,需遵醫囑使用。
3、預防感染創(chuàng )面較大時(shí)可短期使用氯己定含漱液、西地碘含片、阿莫西林膠囊等預防繼發(fā)感染,出現紅腫化膿需就醫。
4、促進(jìn)愈合可選用重組人表皮生長(cháng)因子凝膠、口腔潰瘍貼、維生素B2片等加速黏膜修復,保持口腔濕潤有助于恢復。
日常應糾正單側咀嚼習慣,定期檢查牙齒咬合情況。若反復發(fā)生口腔咬傷或創(chuàng )面兩周未愈,建議口腔科排查牙齒排列問(wèn)題或全身性疾病。
蕁麻疹發(fā)作可通過(guò)冷敷止癢、口服抗組胺藥、排查過(guò)敏原、局部涂抹藥膏等方式緩解。蕁麻疹通常由食物過(guò)敏、物理刺激、感染因素、自身免疫異常等原因引起。
1、冷敷止癢用冷毛巾敷于皮疹處可收縮血管減輕紅腫瘙癢,避免抓撓導致皮膚破損,生理性刺激引起的蕁麻疹通過(guò)冷敷多能緩解。
2、口服抗組胺藥氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗組胺藥能阻斷組胺受體,可能與肥大細胞活化有關(guān),通常表現為風(fēng)團伴劇烈瘙癢。
3、排查過(guò)敏原記錄飲食日記并檢測血清IgE,可能與海鮮、塵螨、花粉等致敏物接觸有關(guān),通常表現為接觸后數小時(shí)內出現皮疹。
4、局部涂抹藥膏爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用制劑能緩解炎癥,可能與皮膚屏障受損有關(guān),通常表現為紅斑伴灼熱感。
發(fā)作期間避免辛辣飲食和熱水燙洗,穿寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,反復發(fā)作超過(guò)6周需排查慢性誘因。
夏天有腋臭可通過(guò)保持清潔、使用止汗劑、穿透氣衣物、就醫治療等方式改善。腋臭通常由汗腺分泌旺盛、細菌滋生、飲食不當、遺傳因素等原因引起。
1、保持清潔每日用溫和肥皂清洗腋下,減少汗液與細菌混合產(chǎn)生的異味。出汗后及時(shí)擦干,避免細菌繁殖。
2、使用止汗劑可遵醫囑使用含氯化鋁的止汗劑抑制汗腺分泌,或選擇含三氯生的抗菌產(chǎn)品減少細菌滋生。
3、穿透氣衣物穿著(zhù)棉質(zhì)、亞麻等吸濕透氣的衣物,避免合成纖維材質(zhì)加重悶熱感與汗液滯留。
4、就醫治療頑固性腋臭可能與頂泌汗腺過(guò)度活躍有關(guān),表現為異味持續且伴隨黃色汗漬??煽紤]微波治療、肉毒素注射或手術(shù)切除汗腺。
飲食上避免辛辣刺激食物,適量飲用綠茶或攝入含葉綠素的蔬菜有助于減輕體味。癥狀嚴重時(shí)建議至皮膚科就診。
頭皮牛皮癬早期癥狀主要表現為頭皮紅斑、鱗屑、瘙癢和頭發(fā)束狀改變。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷紅斑期、鱗屑期和浸潤期三個(gè)階段。
1、紅斑:早期頭皮出現邊界清晰的紅色斑塊,表面可有輕微脫屑,多從發(fā)際線(xiàn)開(kāi)始向頭頂蔓延。
2、鱗屑:紅斑表面逐漸覆蓋銀白色鱗屑,刮除鱗屑可見(jiàn)薄膜現象和點(diǎn)狀出血,是牛皮癬的特征性表現。
3、瘙癢:約半數患者伴有輕度至中度瘙癢,搔抓可能導致皮損加重和繼發(fā)感染。
4、束狀發(fā):毛囊受累時(shí)頭發(fā)呈束狀改變,但不會(huì )導致永久性脫發(fā),皮損消退后頭發(fā)可恢復正常。
建議保持頭皮清潔,避免搔抓和刺激性洗發(fā)產(chǎn)品,癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫,醫生可能推薦局部使用糖皮質(zhì)激素或維生素D3衍生物等藥物控制病情。
同房后8天使用早孕試紙通常無(wú)法準確檢測出懷孕。早孕試紙檢測結果受受精卵著(zhù)床時(shí)間、尿液人絨毛膜促性腺激素濃度、試紙靈敏度、個(gè)體差異等因素影響。
1. 受精卵著(zhù)床時(shí)間受精卵著(zhù)床需要6-12天完成,著(zhù)床前尿液中無(wú)法檢測到人絨毛膜促性腺激素。
2. 激素濃度變化人絨毛膜促性腺激素在著(zhù)床后開(kāi)始分泌,初期濃度較低可能低于試紙檢測閾值。
3. 試紙靈敏度不同品牌試紙對人絨毛膜促性腺激素的最低檢測濃度存在差異,部分試紙需濃度超過(guò)25mIU/ml才能顯示陽(yáng)性。
4. 個(gè)體差異孕婦體內激素分泌速度不同,可能存在檢測時(shí)間窗的個(gè)體差異。
建議在月經(jīng)推遲7天后進(jìn)行檢測,晨尿中激素濃度較高,檢測結果更準確,必要時(shí)可重復檢測或就醫進(jìn)行血人絨毛膜促性腺激素檢查。
特應性皮炎引起的皮膚增厚粗糙可通過(guò)藥物治療、皮膚護理、光療及生活方式調整改善,多數患者經(jīng)規范治療可顯著(zhù)緩解癥狀。
1、藥物治療糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松乳膏、鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏可減輕炎癥反應;口服抗組胺藥如氯雷他定有助于緩解瘙癢。需嚴格遵醫囑使用。
2、皮膚護理每日使用含尿素或乳酸的保濕劑修復皮膚屏障,溫水清潔后立即涂抹潤膚霜,避免過(guò)度摩擦或搔抓刺激皮損部位。
3、光療干預窄譜中波紫外線(xiàn)療法可抑制局部免疫反應,適用于頑固性皮損,需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行療程治療,注意防曬保護。
4、病因管理避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原,穿著(zhù)純棉透氣衣物,保持環(huán)境濕度適宜,壓力過(guò)大可能加重癥狀需及時(shí)疏導。
建議記錄日常誘發(fā)因素,合并嚴重感染或癥狀持續惡化時(shí)需及時(shí)復診調整方案,長(cháng)期規范管理有助于預防復發(fā)。
牙痛并臉腫可通過(guò)冷敷緩解腫脹、口服止痛藥物、抗生素治療、牙科手術(shù)等方式處理。通常由齲齒感染、智齒冠周炎、牙周膿腫、頜骨囊腫等原因引起。
1、冷敷緩解腫脹早期面部腫脹可采用冰袋冷敷,每次10分鐘間隔1小時(shí),有助于收縮血管減輕炎癥反應。避免熱敷導致感染擴散。
2、口服止痛藥物對乙酰氨基酚、布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥可緩解疼痛。需注意藥物過(guò)敏史及胃腸道不良反應。
3、抗生素治療阿莫西林克拉維酸鉀、甲硝唑、頭孢克肟等抗生素適用于細菌感染。用藥前需明確過(guò)敏史,完成規定療程。
4、牙科手術(shù)根管治療、膿腫切開(kāi)引流、阻生齒拔除等手術(shù)可解決病灶。頜骨囊腫需影像學(xué)檢查后行刮治術(shù)或頜骨切除術(shù)。
治療期間保持口腔清潔,使用含氯己定的漱口液,避免患側咀嚼硬物。出現發(fā)熱或腫脹加重應立即復診。
粉刺和閉口可能由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平變化等原因引起。
1、皮脂分泌過(guò)多青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍,過(guò)量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建議使用溫和潔面產(chǎn)品清潔,避免過(guò)度去油刺激皮脂腺。
2、毛囊角化異常角質(zhì)代謝紊亂導致毛囊口堵塞形成閉口??蛇x用含果酸、水楊酸的護膚品幫助角質(zhì)剝脫,但敏感肌需謹慎使用。
3、細菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應,可能發(fā)展為紅腫痘痘。醫生可能開(kāi)具克林霉素凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、阿達帕林凝膠等外用抗菌藥物。
4、激素水平變化月經(jīng)周期、多囊卵巢綜合征等導致雄激素升高刺激皮脂分泌。伴隨月經(jīng)不調等癥狀需排查內分泌疾病,必要時(shí)進(jìn)行激素調節治療。
保持規律作息與低糖飲食,避免用手擠壓痘痘,炎癥性痤瘡建議盡早就診皮膚科。
胎兒生長(cháng)受限治療前需注意營(yíng)養補充、定期產(chǎn)檢、控制基礎疾病、避免不良環(huán)境暴露等因素,建議在醫生指導下制定個(gè)體化干預方案。
1、營(yíng)養補充孕婦需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鈣等關(guān)鍵營(yíng)養素攝入,可增加魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆制品及深色蔬菜攝入量,必要時(shí)遵醫囑使用復合維生素制劑。
2、定期產(chǎn)檢通過(guò)超聲監測胎兒生長(cháng)曲線(xiàn)、臍血流及羊水指數,及時(shí)發(fā)現生長(cháng)偏離,建議每2-4周進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估并記錄體重增長(cháng)趨勢。
3、基礎疾病控制妊娠期高血壓或糖尿病孕婦需嚴格監測血壓血糖,可能與胎盤(pán)灌注不足有關(guān),表現為尿蛋白異?;蛱?dòng)減少,需使用降壓藥或胰島素控制。
4、環(huán)境風(fēng)險規避禁止吸煙飲酒及接觸有毒物質(zhì),減少咖啡因攝入,缺氧環(huán)境或化學(xué)污染物可能加重胎盤(pán)功能障礙,需保持居住環(huán)境通風(fēng)良好。
治療期間建議左側臥位改善胎盤(pán)供血,每日記錄胎動(dòng)變化,出現腹痛或陰道流血需立即就醫,分娩時(shí)機需綜合評估胎兒宮內安危。
小孩冬天臉紅耳朵紅可能與寒冷刺激、皮膚敏感、毛細血管擴張、玫瑰痤瘡等因素有關(guān)。
1. 寒冷刺激寒冷天氣導致面部血管收縮后反射性擴張,建議家長(cháng)給孩子做好保暖措施,避免長(cháng)時(shí)間暴露在冷風(fēng)中。
2. 皮膚敏感兒童皮膚屏障功能較弱,冷風(fēng)刺激可能引發(fā)局部炎癥反應,家長(cháng)需選用溫和的保濕霜保護皮膚。
3. 毛細血管擴張可能與遺傳性毛細血管脆弱有關(guān),表現為遇冷后持久性紅斑,可遵醫囑使用維生素K乳膏改善血管彈性。
4. 玫瑰痤瘡少數患兒可能患有紅斑毛細血管擴張型玫瑰痤瘡,通常伴隨灼熱感,需皮膚科醫生確診后使用甲硝唑凝膠治療。
日常應注意避免冷熱交替刺激,洗臉水溫保持適宜,外出時(shí)佩戴保暖耳罩和圍巾,若持續紅腫或出現脫屑應及時(shí)就醫。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)